2025
01-01
01-01
大青虾有什么营养 大青虾怎么做好吃_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值 NEW
大青虾有什么营养
1、营养丰富，易消化
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2、保护心血管系统
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3、通乳作用较强
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
大青虾怎么做好吃
做法一
1.将青虾去须、腿，洗净；
2.韭菜择洗干净，切成长3厘米的段...
Read More >