2025
01-02
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经常喝果味饮料的坏处_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 NEW
不少在夏季钟爱喝果味饮料，果味饮料口感好喝起来带劲，但是经常喝果味饮料的坏处是很大的。果味饮料本身缺乏基本营养物质，而且热量特别高，下面我们就来讨论下喝果味饮料的坏处。
经常喝果味饮料的坏处
一、喝果味饮料的坏处——造成肥胖
果味饮料中的主要成分就是糖和碳酸水以及色素。果味饮料中没有任何营养物质，所以喝果味饮料只可能导致身体摄入过多糖分，热量会堆积转变为脂肪，造成人体肥胖臃肿。
二、喝果味饮料的坏处——影响消化
喝果味饮料后，人体中的二氧化碳会增长，对人体中的有益菌进行...
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