2024
06-27
06-27
什么是续根蔬菜,吃续根蔬菜好处有哪些_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 NEW
很多人不懂什么是续根蔬菜，我们常常吃的韭菜，葱都是续根蔬菜。
吃续根蔬菜好处
续根蔬菜系指多年生草本蔬菜，包括家种的葱、韭菜；山野里的蕨菜、黄瓜香、小根蒜、蒲公英等，其共性是：耐寒冷、抗逆性强。
续根蔬菜功效
具有增强抗寒素、暖腰、滋肾、润肺之功效。大葱和韭菜，能顶住零下70-100°C，具有抗寒素，可增加食欲。有慢性腰酸背痛、关节炎、慢性肾炎、肺病者，每日有一餐续根蔬菜，即有显著疗效；同时，有壮筋骨、蓄精、养精、壮精之功能。 续根蔬菜还具有快速治愈伤口增强人的...
Read More >