2024
06-29
06-29
大学每天该吃什么好呢的简单介绍 NEW
三黄焖鸡黄焖鸡是正正经经的鲁菜，由鸡腿肉配以青椒香菇等焖制而成，滋味美好，具有肉质鲜美嫩滑的特色无论口感视觉色泽都实属上品，令人回味无穷百吃不厌喜欢吃肉食的，在大学里一定不要错过这道菜。大学生每日营养素推荐量1蛋白质主要维护正常生理活动紧张思维活动的需要，其中优质蛋白质应占蛋白质摄入量的3040%2热量 为保证大学生有旺盛的精力参与各项活动，每天应保证足够的热量摄入摄入脂肪5570g，碳水。根据偶多年的经验，早餐在质不在量，而且决不能省最健康的吃法 全脂牛奶一杯 全麦土司2片...
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