2024
12-25
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吃茶叶上瘾贫血 NEW
简介：茶叶是我国传统的饮品，经常被人们用来泡茶、食糕点等。但是，一些人因为过度饮茶，会出现上瘾和贫血等健康问题。内容导航：1. 茶叶含有物质对身体有益，但是不能过度饮用2. 长期饮茶容易形成上瘾3. 茶叶中的鞣酸影响铁的吸收，引起贫血内容详情：1. 茶叶中含有的咖啡因等物质会刺激中枢神经，起到提神醒脑、增强注意力、利尿等作用。但是，喝茶也需要适量，过度饮用会导致睡眠不足、口渴、心慌等不良反应。特别是在晚上喝茶，还会影响睡眠质量和身体健康。2....
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