2025
05-03
05-03
茶叶有没有热量 NEW
简介：茶叶是世界上广泛的饮品之一，而且最健康的饮品之一。人们通常认为饮茶有利健康，可以消除身体疲劳，帮助保持身体健康和提高免疫力。然而，许多人对于茶叶是否含有热量还存在疑问。内容导航：一、茶叶的热量二、饮茶减重的真相三、饮茶的其他健康好处内容详情：一、茶叶的热量茶叶几乎不含能量，一杯不加糖、不加牛奶的普通茶水只有2千卡左右。有些研究指出，茶叶的热量可以被计算为“负热量”，因为其含有一些抗氧化物，可以促进身体代谢并加速燃烧脂肪。二、饮茶减重的真...
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