2025
02-03
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喝酒后吃什么好 NEW
简介：许多人在喝酒之后会感到轻微的不适，甚至出现头晕、恶心等饮酒后反应。这时候选择合适的食物，不仅可以改善身体不适，还可以缓解酒精的刺激，保护胃黏膜，提高身体的抗酒能力。那么，喝酒后吃什么好呢？下面详细说明。一、食物的选择：1. 清淡易消化的食物，如豆腐、蔬菜等。2. 含有丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。3. 富含维生素B和葡萄糖的食物，如山药、糯米饭等。4. 含有丰富维生素C的水果，如柿子、橙子等。5. 不过分油腻的食物，如清炒蔬菜、烫青...
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