2025
06-29
06-29
哪种茶叶失眠 NEW
简介：茶叶作为一种常见的饮品，消除疲劳、提神醒脑的效果备受推崇。但是，有些茶叶可能会引起失眠等不良反应，本文将详细介绍哪种茶叶容易引起失眠。内容导航：一、咖啡因含量较高的茶叶容易引起失眠二、发酵程度高的茶叶会使咖啡因释放更多三、过量饮用茶叶易造成失眠内容详情：一、咖啡因含量较高的茶叶容易引起失眠咖啡因是茶叶中的一种神经兴奋剂，对人体产生兴奋作用。因此，咖啡因含量高的茶叶会导致失眠等问题。如红茶、绿茶等含咖啡因相对较高的茶叶，不适宜在晚上饮用。...
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