202506-05 茶叶有什么营养成分 NEW 简介:茶叶是一种常见的饮料,除了口感清香以外,茶叶还有许多有益的营养成分。一级标题:茶多酚茶多酚是茶叶中最重要的成分之一,具有很强的抗氧化作用,对抗衰老、保护血管等方面具有很大的好处。茶多酚可分为儿茶素和黄酮类两大类,其中儿茶素是味儿茶素、表儿茶素等组成的。黄酮类则包括黄酮、茶黄素、咖啡黄酸等。二级标题:咖啡碱咖啡碱是茶叶中的一种生物碱,具有明显的刺激作用,可促进神经系统和心血管系统的功能。正饮茶后能促进肠胃蠕动,有助于排便。三级标题:维生素... Read More >