2025
06-05
06-05
茶叶有什么营养成分 NEW
简介：茶叶是一种常见的饮料，除了口感清香以外，茶叶还有许多有益的营养成分。一级标题：茶多酚茶多酚是茶叶中最重要的成分之一，具有很强的抗氧化作用，对抗衰老、保护血管等方面具有很大的好处。茶多酚可分为儿茶素和黄酮类两大类，其中儿茶素是味儿茶素、表儿茶素等组成的。黄酮类则包括黄酮、茶黄素、咖啡黄酸等。二级标题：咖啡碱咖啡碱是茶叶中的一种生物碱，具有明显的刺激作用，可促进神经系统和心血管系统的功能。正饮茶后能促进肠胃蠕动，有助于排便。三级标题：维生素...
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