简介:莲蓬是莲花开过后盛产的一种食物,富含多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素C等,是一种非常健康的食材。但是,许多人对莲蓬的食用方法不太了解,接下来就介绍一下莲蓬怎么吃。内容导航:一、如何挑选莲蓬二...