2024
09-16
09-16
打呼噜怎么治疗 NEW
简介：打呼噜是很多人都面临的问题，它会影响到我们和身边人的睡眠质量，造成白天的疲劳和不适。那么，我们该如何治疗打呼噜呢？内容导航：一、原因二、治疗方法 1.改变睡姿 2.减轻体重 3.运动 4.止鼾器 5.手术治疗内容详情：一、打呼噜的原因打呼噜的原因有很多，如肥胖、疲劳、慢性鼻炎、过度疲劳、睡眠呼吸暂停综合症、鼻中隔偏曲等。二、治疗方法1. 改变睡姿打呼噜通常是由于仰卧姿势引起，因为这种姿势会使口腔和喉部的肌肉松弛，使空气无法流畅...
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