2024
07-19
07-19
青春痘怎么除 NEW
简介：青春期是青少年发育成长的重要时期，但很多人在此时会经历青春痘的困扰。青春痘是皮脂腺分泌过多引起的，如何有效地去除青春痘一直是大家关心的问题。内容导航：一、注意饮食，避免辛辣刺激食物二、勤洗脸，保持清洁三、选择适合的护肤品四、不要过度清洁皮肤五、改变生活习惯，保证良好的睡眠和心情一、注意饮食，避免辛辣刺激食物饮食方面，应避免辛辣刺激食物，不要吃太多油腻的食物，少喝浓茶和咖啡等刺激性饮品。多吃新鲜蔬菜、水果和清淡的食物，如糙米饭、绿豆汤等，...
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