2025
03-23
03-23
枸杞和黑枸杞哪个好 NEW
枸杞和黑枸杞都是常见的中草药，有着多种保健功效，但二者在药性和功效上存在一定差异。1. 枸杞（Lycium barbarum）：也称作宁夏枸杞，产自宁夏等地。枸杞味甘，性平，有补肝肾、明目、提高免疫力的功效。它含有多种营养成分，如多种维生素、矿物质、多糖等。适宜人群包括肝肾不足、视力模糊、免疫力低下的人士。2. 黑枸杞（Lycium ruthenicum Matsum）：产自青海、甘肃等地，也叫青海黑枸杞。 黑枸杞味甘，性寒，具有清热解毒、滋阴补肾、调节血脂等功效。黑枸杞在保...
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