黑咖啡本身并没有减肥的功效,但可以作为辅助手段帮助减肥。以下是正确喝黑咖啡的方法和一些减肥注意事项:1. 选择纯正的黑咖啡:避免加糖、奶精、奶油等添加物的咖啡,因为它们含有额外的热量和添加剂。2. 饮用适量:每天饮用黑咖啡的量应该适量,不宜...