2025
07-13
07-13
健身视频(健身视频完整版燃脂) NEW
链接 提取码 tt8d 健身操，是原创类高清视频，于20210323上映视频主要内容健身操。链接 提取码 v9ac 这里收集了12集钱晟的健身视频教学，希望对你有所帮助。大众健身操一级视频教程 健身操之有氧运动操一 1双脚前后成弓步跨开，后腿膝盖微微弯曲，用前脚掌着地上身挺直，双手拿着哑铃，自然下垂2然后臀部下沉，双腿受到施力后下压，前腿的膝盖不要超前于脚趾，大腿。具体步骤如下1打开手机点击一个网站进入2进入后打开佛操十四节健身操完整版视频，点击下方的“向右箭头”3在弹出的...
Read More >