202505-19 喝红茶的好处和坏处(早晨喝红茶的好处和坏处) NEW 喝绿茶的坏处1其中的咖啡因会导致神经兴奋和失眠2如果喝太多的绿茶,会对肝脏造成负担3绿茶中含有少量的铝锰等重金属,过度饮用可能会造成重金属中毒喝红茶的好处1提供能量红茶中的咖啡因可以提供身体所;一般情况下,晚上喝红茶有预防感冒帮助消化等好处,如果晚上喝过量红茶,可能有增加肾脏负担影响睡眠质量等坏处具体内容如下好处1消除疲劳红茶中含有咖啡因,所以能起到提神醒脑的作用,如平时工作过度劳累或晚上熬夜。 1在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张... Read More >