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小寒时节如何保健养生

2025
01-04

小寒时节如何保健养生 NEW

zhiyongz 健康百科 围观46次 0 条评论
小寒时节如何保健养生小寒,是二十四节气中的第23个节气。小寒名字的由来,《月令七十二候集解》中解释:“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。”根据中国长期以来的气象记录,在北方地区,小寒节气普遍比大寒节气更冷,故在北方有“小寒胜大寒”一说。小寒时节,在“二九”到“三九”的时段,北方地区土壤冻结,河流冰封,民间谚语“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,足以说明小寒节气的寒冷程度。中国古代将小寒分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲”。古人认为大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向... Read More >
小寒时节如何保健养生
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