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怎样克服一生气就哭 克服一生气就哭的方法

2024
07-22

怎样克服一生气就哭 克服一生气就哭的方法 NEW

zhiyongz 生活百科 围观86次 0 条评论
1、想哭的时候,强迫自已坚持五分钟,想着,只要坚持五分种,五分种后哭不哭再说。 2、这五分钟内不要再想让你想哭的这件事情,可以想一下开心的事情,到外走走,给朋友哪怕一个聊过天的网友随便发点什么类似:你吃饭没的短信,在等待他回复的短信的过程中,就不会那么想哭了。 3、尽量不要一个人呆,因为一个人的话,会觉得更委屈,有人的话,顾及面子,也会忍着。 4、第一次五分钟,第二次提到十分钟,然后是十五分钟,一次一次地挑战自已能坚持的最大限度,久而久之,就会习惯了不哭了。 5、其实,想哭只... Read More >
怎样克服一生气就哭 克服一生气就哭的方法 生活经验
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