杨幂从小就不爱吃肉，成为演员后工作压力增加，加上长期茹素，导致肌肤失去弹性。咨询专业营养师后，她学会了聪明茹素，平时她会坚持食用含有丰富胶原蛋白的银耳等素食，防止肌肉松弛；还会选择食用含有丰富维生素C以及维生素E的素食，例如鳄梨、木瓜、卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及蘑菇等食物，让肌肤恢复天然的光彩。
女性在怀孕期间体内激素会增加，在宝宝出生后，身体就会出现差异，体内激素紊乱导致新陈代谢缓慢，从而诱发产后肥胖。但杨幂在整个孕期身材都没有太大的变化，除了腹部有增大，产后也是以飞快的速度恢复了辣妈凹凸有致的身材，合理的饮食调节方案必不可少哦！
杨幂在怀着女儿小糯米的时候，刘恺威为了祈祷妻女平安，向菩(repost是什么梗？repost的意思是“转发”，有的人系统设置是英文的，语言随系统也会变成英文，转发微博以后就会看见“repost”。后来网友们在转发内容时，也会手动标注“repost”表明为转发。)萨发愿吃素3年。而杨幂在生完小糯米之后，大概是不忍心刘恺威吃素她吃肉，于是陪着刘恺威一块儿吃素。
在《十二道锋味》里，杨幂和偶像谢霆锋第一次合作，一点都不像大明星，而像个小粉丝。杨幂身穿粉色运动服，扎着马尾十分清丽，十分少女。一点都不像是已经生了孩子。杨幂这么少女，女儿小糯米知道吗？节目还曝光了杨幂的一个生活习惯，原来杨幂也吃素！
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