什么水果不能加奶茶一起吃

柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬等应尽量避免与奶茶一起食用。这是因为柑橘类水果中含有丰富的维生素C，而奶茶中的茶叶中的鞣酸会与维生素C结合生成不易被人体吸收的沉淀物。因此，同时食用柑橘类水果和奶茶会减弱维生素C的吸收效果，不利于人体吸收营养。

作者：zhiyongz

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