1、找出不孕的原因
2、讲究受孕时机
3、减轻工作压力
4、戒烟
5、注意你所吃的药
6、不要太晚要孩子
7、妻子勿长时间从事剧烈运动
8、应减少咖啡因用量
9、戒酒
10、降低睾丸温度，勿穿紧身内裤
11、饮食需均衡
12、补充营养素
13、学会自我测定排卵日期
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10-29
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