核心提示：1、调制乳粉是20世纪50年代发展起来的一种乳制品。早期的调制乳粉是针对婴儿的营养需要，在乳或乳制品中添加某些必要的营养素经干燥而制成的一种乳制品。近年来，婴儿用的调制乳粉已进入母乳化的特殊调制乳粉(Special Modified Mil
1、调制乳粉是20世纪50年代发展起来的一种乳制品。早期的调制乳粉是针对婴儿的营养需要，在乳或乳制品中添加某些必要的营养素经干燥而制成的一种乳制品。近年来，婴儿用的调制乳粉已进入母乳化的特殊调制乳粉(Special...
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核心提示：NRV意为营养素参考值，百分比是单位。是食品营养标签上比较食品营养成分含量多少的参考标准，是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。简单的说就是：指每100g（毫升）食品中总能量以及各种营养素占我们一天人体所需的百分比。通过这个数值可以更加直观
NRV意为营养素参考值，百分比是单位。是食品营养标签上比较食品营养成分含量多少的参考标准，是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。简单的说就是：指每100g（毫升）食品中总能量以及各种营养素占我们一天人体所需的百分比...
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核心提示：人体需要的矿物质主要有钙、磷、钾、钠、氯、铁、锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬等元素，矿物质是人体必需的元素,矿物质是无法自身产生的，因此每天要摄取一定量的矿物质才能维持机体的平衡。矿物质是地壳中自然存在的化合物或天然元素。又称无机盐，是人体
人体需要的矿物质主要有钙、磷、钾、钠、氯、铁、锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬等元素，矿物质是人体必需的元素,矿物质是无法自身产生的，因此每天要摄取一定量的矿物质才能维持机体的平衡。矿物质是地壳中自然存在的化合物或天...
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核心提示：1、《营养圣经》霍尔福德：本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素有全面了解，入门较快。2《思考中医》广西师范大学出版社：可以学习到非营养素在临床方面的反映，同时初步了解抗营养素的内容，指出了中医的学习本质依靠传承、古文。3、《刘太医说：
1、《营养圣经》霍尔福德：本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素有全面了解，入门较快。2《思考中医》广西师范大学出版社：可以学习到非营养素在临床方面的反映，同时初步了解抗营养素的内容，指出了中医的学习本质依靠传...
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核心提示：1、蒸着吃好。从营养学的角度来讲，营养素损失得越少越好，蒸菜几乎是最能保留营养成分的烹调方法。既没有煮菜、焯菜时营养素溶入汤中的损失，也没有煎炸时的过高温度，而且不会引入过多油脂。 2、清蒸螃蟹保留了精华的原滋原味，火候、时间都需掌握好，否
1、蒸着吃好。从营养学的角度来讲，营养素损失得越少越好，蒸菜几乎是最能保留营养成分的烹调方法。既没有煮菜、焯菜时营养素溶入汤中的损失，也没有煎炸时的过高温度，而且不会引入过多油脂。 2、清蒸螃蟹保留了精华的原滋原味...
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核心提示：1、卵磷脂是没有减肥的作用，反而食用太多卵磷脂是会引起肝脏负担太大的，所以大家要注意卵磷脂的服用量，了解卵磷脂的饮食禁忌。 2、人体过量的食物，特别是高脂食物的摄入，除了给消化机能带来难以承受的压力外，还给身体留下了许多有害的代谢产物，直接
1、卵磷脂是没有减肥的作用，反而食用太多卵磷脂是会引起肝脏负担太大的，所以大家要注意卵磷脂的服用量，了解卵磷脂的饮食禁忌。 2、人体过量的食物，特别是高脂食物的摄入，除了给消化机能带来难以承受的压力外，还给身体留下...
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人体需要40多种营养素来维持生命和健康，锰是其中的一种。1774年，瑞典人甘恩分离出了金属锰。锰广泛存在于自然界中，土壤中含锰0.25%，茶叶、小麦及硬壳果实含锰较多。锰广泛分布于生物圈内，但在人体内含量甚微。锰是人体必需看一种元素是不是人体所必需的，需要从两个方面判断：身体内有没有这种元素这种元素在体内是不是有生理作用分析发现，人体的骨骼、肝脏、肾脏、心脏、大脑、肺、肌肉等很多地方都含有一定量的锰。科学家们在大鼠、小鼠、猪、牛等动物中进行的实验发现，锰缺乏时，实验动物会出现...
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核心提示：1、找出不孕的原因2、讲究受孕时机3、减轻工作压力4、戒烟5、注意你所吃的药6、不要太晚要孩子7、妻子勿长时间从事剧烈运动8、应减少咖啡因用量9、戒酒10、降低睾丸温度，勿穿紧身内裤11、饮食需均衡12、补充营养素13、学会自我测定排卵日期
1、找出不孕的原因2、讲究受孕时机3、减轻工作压力4、戒烟5、注意你所吃的药6、不要太晚要孩子7、妻子勿长时间从事剧烈运动8、应减少咖啡因用量9、戒酒10、降低睾丸温度，勿穿紧身内裤11、饮食需均衡12、补充营养素...
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核心提示：老式爆米花不上火，老式爆米花机是不能放油盐糖等配料的，所以能保证爆米花的绿色健康。爆米花一般包含大量膳食纤维，以及叶酸，锌，铜，锰，铁，核黄素和硫胺素等营养素。爆米花中淀粉含量多，小孩多吃爆米花后可能会降低食欲，影响正餐多种营养素的摄取，严
老式爆米花不上火，老式爆米花机是不能放油盐糖等配料的，所以能保证爆米花的绿色健康。爆米花一般包含大量膳食纤维，以及叶酸，锌，铜，锰，铁，核黄素和硫胺素等营养素。爆米花中淀粉含量多，小孩多吃爆米花后可能会降低食欲，影...
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