1、涌泉穴涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中1/3交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如泉涌。涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力，并能治疗多种疾病，如晕厥、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、各类妇科病和生殖类病。按摩法：睡前端坐，用手掌来回搓摩涌泉及足底部108次，要满面搓，以感觉发烫发热为度。搓毕，再用大拇指指肚点按涌泉穴49下，以感觉...
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肺是人体最“娇嫩”的器官，是人体最易失守的防线。立秋过后，凉风悄然而至，气候也会逐渐变得干燥，肺脏作为一个清虚的脏器，喜清润而恶干燥，故而秋燥之气最易伤肺。秋季如何护肺脏中医认为，肺主一身之气，主宣发，有管理呼吸的功能。宣发时，肺气向外、向上发散，使身体内的废气排出体外；肃降时，肺气向内、向下沉降，使外界的新鲜空气进入体内，这样一呼一吸，完成一次气体交换。因此，当肺脏受伤之后，最先表现出来的往往就是咳嗽、咽干、喉咙痒、流鼻涕、打喷嚏等呼吸道症状。那么，在秋季我们应如何保护肺脏...
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北京日报客户端 | 记者 朱松梅 甘南4月12日，第二十五届平谷国际桃花节拉开帷幕。即日起至5月31日，平谷区将举办赏花踏青、文旅体验、休闲健身、创意农业体验等活动。平谷拥有世界面积最大的桃园，春季，200多个品种的桃花竞放枝头，目前已进入盛花期。平谷区文化和旅游局局长张子昂介绍，本届桃花节在平谷区全域举办。除赏花踏青以外，还将举办文化、旅游、农业、体育、招商五大类18项系列活动。其中既包括传统活动，如云赏桃花、镇罗营梨花节、丫髻山文化庙会等，还新增了乡村振兴文艺汇演、桃花海...
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首届国家级名中医（2人）杨震杨震，国家级名老中医，曾师从于著名中医老专家王新午、麻瑞亭两位先生。主任医师、教授、研究生导师、国家级学术经验继承人导师，兼任中华中医药学会陕西分会副会长，陕西省西安市中医学会副会长。国家食品药品监督管理局药申中心新药评审委员。 专业擅长：乙型肝炎，肝硬化及其并发症，郁病 、杂病 、亚健康。 高上林高上林(1928年6月-2017年4月)，长期从事中医内科临床、教学、科研工作，对祖国医学经典著作深研精究，崇仲景之学，对经方应用得心应手，尤擅小柴胡汤...
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难得一见的宫廷秘方，传奇的故事背景，珍贵的药材组成，让片仔癀被誉为“药中黄金”。2022年，片仔癀售价已达590元/粒。由于药效显著，临床需求量大，而片仔癀却十分稀少，价格水涨船高乃难免。神秘的历史，珍贵药材，再加上市场调节，片仔癀的价格不断飙升，被誉为“药中黄金”。这种中药究竟具有怎样的疗效，才会如此抢手并达到如此天价？神秘的片仔癀据说片仔癀起源于明朝宫廷，是一位御医泄露的秘方。当时百姓生活如此艰苦，生了病没有钱看医生，只能求助于朝廷。这位御医看见百姓如此疾苦，于是，决定将...
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中华民族向世界贡献了许多宝贵的东西，而中国的中药则是其中之一，代表着中国人智慧的结晶。众所周知，中药中的药材多数来自植物，而中国古人对哪些植物可以食用，哪些不宜碰触了如指掌。土生土长的中国植物有些植物为中国人带来了巨大的帮助，比如一种植物，不仅可以烹饪食用，其营养价值也极高，含钙量更是牛奶的7倍。究竟是哪种植物具有如此惊人的功效呢？让我们一起来揭秘。这种神奇的植物便是藜蒿，生长在草坪上的野生草本植物，通常在春季收获，可食用，带有一丝药味。藜蒿是鄱阳湖的特产，而其独特的美味体现...
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人体穴位在中医理论中扮演着重要的角色，而其中生阳穴更是受到许多中医师的关注。生阳穴是指人体自身带有一定能量和热量的穴位，能够对身体起到温煦、激活和提高免疫力的作用。那么，在人体中究竟存在着哪些生阳穴呢？本文将结合中医理论，引用古今名方，为大家详细解读。1. 足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖弯曲时，腓骨前肌引起的凹陷处。足三里穴是人体最重要的生阳穴之一，在中医中被视为治疗各种虚寒症状的重要穴位。按压足三里穴可以温暖身体，促进气血循环，增强免疫力。2. 合谷穴：位于手背第一、二掌...
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对于长白发的年轻人来说，其实无论中医还是西医都可以看的，一般来说，中医治疗过程比较缓慢，但是没什么副作用，西药可能见效快一点，但是有副作用，可以先试着去中医看看，再去西医检查下体内缺少什么元素，然后再对症下药。治疗白发看中医好还是西医好无论是中医还是西医，都有对白发进行治疗的方法和药物。选择治疗方法应该根据个人情况、病情和医生建议来决定。中医和西医各有特点，中医讲究整体调理，强调病因病机，治疗过程可能会比较缓慢，但副作用较小；西医注重精准诊断和药物治疗，通常药物疗效较快，但副...
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一、中医医学体系中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。除此之外对汉字文化圈国家影响深远，如日本医学、韩国韩医学、朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的。中医是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过"望闻问切"四诊合参的方法，探求病因、病性、病位，分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，判断邪正消长...
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一提肩膀这块儿，我们首先能联系到的，就是背了重物、久坐、低头...导致酸麻胀痛，一般捶一捶，贴块膏药就过去了。但很多朋友不知道的是，肩膀其实是我们人体最先衰老的地方，它是"大脑的总开关、气血的十字路口"。人体血液循环是从上往下的，一旦有了毒素垃圾，最先堆积的地方就是肩颈，然后结节、血压升高、肩颈硬化...都会找上门来。不过大家也不用担心，咱们肩膀这儿有个穴位：肩井穴，被称为"生命之井"，全身气血从这喷涌而出输送到全身，经过4条经络。盘活这个穴位，扫净毒素垃圾就是小事一桩。话不...
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本篇作者 | 旺朋本篇编辑 | 董小姐插图来源 | James Tralie当值编辑 | 玄鹤今日导读 被抑郁焦虑问题困扰的朋友，大多都睡不好，入睡难、睡眠浅、睡得太少或太多、不管睡多久都累.....而往往，当睡眠改善了，许多问题都能迎刃而解。 就像这位今年23岁的病友，就在最近，他刚刚解决了困扰自己多年的睡眠问题，连续一周的好觉，让他整个人迎来了翻天覆地的变化，焕然一新。比起此前他尝试过的多种治疗方法，如心理咨询、针灸、中药、治疗密码，一个真正优质的睡眠，反而给了他最切实的...
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今年的三伏天是从7月11日开始入伏的，整个三伏天将持续40天，被称为“加长版”三伏天，这也是自2015年以来连续第九年的“加长版”三伏天。面对即将到来的长时间的高温酷暑煎熬，应该做些什么怎样才能安然度夏？专家有如下建议——天灸三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，中医认为这同时也是冬病夏治的好时机。岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平介绍，岭南传统天灸疗法是岭南地区最具群众基础的中医传统疗法及夏季调养之道，通过药物刺激人体特定穴位，...
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核心提示：1、中医上认为，黑芝麻有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥的作用，是滋补圣品。常吃黑芝麻，可以有乌发润发、降血压、养颜润肤等功效；2、国外部分学者认为，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长、对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效；3、无论
1、中医上认为，黑芝麻有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥的作用，是滋补圣品。常吃黑芝麻，可以有乌发润发、降血压、养颜润肤等功效；2、国外部分学者认为，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长、对抗头屑、对抗干燥...
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近日，#5个症状提示体内有湿气#词条登上微博热搜。盛夏时节，闷热潮湿的环境下，很多人感觉到自己头昏体沉，这可能就是湿气过多的体现。湿气是什么？又是如何形成的？如何祛湿气？年轻人热衷的各种奇葩祛湿气方法究竟有没有用？对此，潇湘晨报记者咨询了湖南中医药大学第一附属医院门诊内科主任、内科学教研室副主任谭超。湿气分为内湿和外湿，“暑多夹湿”谭超首先介绍了“湿”在中医学里的概念。中医学里把具有重浊、黏腻、趋下的致病特点的邪气称之为湿邪，属于阴邪的一种。人们口中常说的湿气，就是湿邪。单就...
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核心提示：1、羊宝通常指羊的睾丸；另外羊结石也称羊宝。羊宝通常从宰杀的公羊体中取得；或骟掉的公羊生殖器的一部分。它有很高的食疗价值，具有滋补壮阳，补肾益气，强身壮体的效果。 2、根据传统中医“以脏补脏，以类养类”的学说和中医实践，证实动物的鞭（雄性生
1、羊宝通常指羊的睾丸；另外羊结石也称羊宝。羊宝通常从宰杀的公羊体中取得；或骟掉的公羊生殖器的一部分。它有很高的食疗价值，具有滋补壮阳，补肾益气，强身壮体的效果。 2、根据传统中医“以脏补脏，以类养类”的学说和中医...
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