核心提示：1、花生根含有一种重要成分：白黎芦醇。中国营养师咨询网报道，美国科学家在花生中发现了大量的白藜芦醇，含量是葡萄酒的10至数百倍。可以煮着吃。2、煮时要把整颗花生连根和花生一起煮，叶片则只留嫩叶，如果把大叶片一起放在汤里煮，汤味会带苦，可以强
1、花生根含有一种重要成分：白黎芦醇。中国营养师咨询网报道，美国科学家在花生中发现了大量的白藜芦醇，含量是葡萄酒的10至数百倍。可以煮着吃。2、煮时要把整颗花生连根和花生一起煮，叶片则只留嫩叶，如果把大叶片一起放在...
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今天我们来说说石榴这个神奇的水果，相信多数人喜欢把石榴，弄成石榴汁来喝，这样的石榴喝起来更加甘甜，也不用忍受石榴里面自带的籽，实在是一举两得，而不少人喜欢喝石榴汁，是因为石榴本身神奇的保健功能，那么下面来看看石榴汁的十大神奇功效，竟是天然神奇“伟哥”。
石榴汁的十大神奇功效
1、天然伟哥
2、提高免疫力
3、抗癌
4、防止心脑血管疾病
5、有助于消化吸收
6、够驱虫杀菌
7、保护视力
8、对贫血有好处
9、对血压有益
10、对糖尿病的益处
1、天然伟哥
下面要说的第一个功...
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本文素材来自于网络，若与实际情况不相符或存在侵权行为，请联系删除。人体最重要的营养素就是最容易被忽视的“它”。它是什么？ - 它是一种重要的“宏观”营养素。人体所需的营养素包括七大类：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和膳食纤维。其中，水是第一位的营养物质。由于水如此容易获得，人们往往会忘记它的存在和重要性。长期以来，医学界对“如何喝水”的问题重视不够，间接造成了公众对饮水的无知。随着循证医学的发展，“民以食为天，水为先”不再是“古话”。水对于健康的重要性是毋庸置疑...
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