买花之前，有些花友就忽略了家里的环境条件，导致家里的花买一盆挂一盆，或者是植物状态特别差，其实就没有挑选到适合自己的植物。一定要选适合当地环境的植物，并且要知道它们的生长习性，是否喜欢水分，养护的温度和湿度，给予多少光照，再加上合理施肥修剪，基本就可以让植物保持很好的状态了。下面这些植物就适合养在阳台或窗台边，包括朝东或朝南的窗台或阳台，9月份开始入手就特适合，每天有3～5小时以上的散射光，它们就可以正常生长开花。1.石斛兰温度：生长温度在15～28度，最低温在7度以上，最高...
Read More >
本文素材来自于网络，若与实际情况不相符或存在侵权行为，请联系删除。人体最重要的营养素就是最容易被忽视的“它”。它是什么？ - 它是一种重要的“宏观”营养素。人体所需的营养素包括七大类：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和膳食纤维。其中，水是第一位的营养物质。由于水如此容易获得，人们往往会忘记它的存在和重要性。长期以来，医学界对“如何喝水”的问题重视不够，间接造成了公众对饮水的无知。随着循证医学的发展，“民以食为天，水为先”不再是“古话”。水对于健康的重要性是毋庸置疑...
Read More >
养育孩子的最高境界是什么？莫过于“一门三院士，九子皆才俊”。他的九个子女中，涌现出了著名建筑学家、杰出考古学家、火箭控制系统专家、诗词研究学者......每一位都是中国历史上响当当的人物！图片：梁启超的九个子女他，就是梁启超，号称家庭教育的“天花板”，育儿界的“传奇人物”。而他的“育儿经”，都被他用“家书”的方式记录下来。看似日常的书信，实则“暗藏玄机”，鼓励孩子们通古今之变，学中西之长，成为品德与学识兼备的人。除了梁启超，还有三位大师父亲——丰子恺、傅雷、曾国藩，他们同样热...
Read More >
1、涌泉穴涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中1/3交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如泉涌。涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力，并能治疗多种疾病，如晕厥、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、各类妇科病和生殖类病。按摩法：睡前端坐，用手掌来回搓摩涌泉及足底部108次，要满面搓，以感觉发烫发热为度。搓毕，再用大拇指指肚点按涌泉穴49下，以感觉...
Read More >
北京晚报·五色土 | 作者 季云稻粱菽，麦黍稷，此六谷，人所食。稻、粱、菽（shū）、麦、黍（shǔ）、稷（jì），是六种主食。稻：通常指水稻，稻是亚洲热带广泛种植的重要谷物，中国南方为主要产稻区，北方各省均有栽种。粱：北方通称“谷子”，一年生草本植物，籽实脱壳后叫小米。中国北方人民的主要粮食之一，谷粒的营养价值很高，含丰富的蛋白质、脂肪和维生素。菽：豆类的总称。《诗经·小雅·小宛》有：中原有菽，小民采之。上古只称菽，汉以后叫豆。麦：指一年生或两年生的草本植物，是我国北方重要...
Read More >
秋冬之交金灿灿的银杏自成一色风儿一吹一地金黄大家纷纷开始在朋友圈晒出银杏树的美照甚至有人捡银杏叶做手工做“银杏圣诞树”和“银杏玫瑰”银杏叶黄是深秋独有的浪漫今天这篇文章就带大家走进银杏的世界01 沧海桑田，生生不息尊前甘橘可为奴。谁怜流落江湖上，玉骨冰肌未肯枯。 ——李清照《瑞鹧鸪·双银杏》在漫长的地质变化和时代变迁中，银杏古树是一颗璀璨的明珠，它坚韧、沉着、伫立千年，见证着中华文明的发展。银杏原产于我国，属裸子植物门，是银杏科银杏属，单科单属单种植物，是第四纪冰川之后保存下...
Read More >
在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来更多的参与感，感谢您的支持[送心]文/观文史说编辑/观文史说摩洛哥扁榧是一种生长在摩洛哥北部地区的珍贵植物，它的学名是Argania spinosa，这种植物以其独特的外观和丰富的食用和药用价值而闻名于世。01摩洛哥扁榧的概况和地理分布摩洛哥扁榧在地理分布上非常特殊，只在摩洛哥这个地中海沿岸国家的干燥和半干旱地区才能找到，它是该地区独有的植物之一，被当地人视为宝贵的自然遗产。该国家的扁榧生长在荒凉的沙...
Read More >
肺是人体最“娇嫩”的器官，是人体最易失守的防线。立秋过后，凉风悄然而至，气候也会逐渐变得干燥，肺脏作为一个清虚的脏器，喜清润而恶干燥，故而秋燥之气最易伤肺。秋季如何护肺脏中医认为，肺主一身之气，主宣发，有管理呼吸的功能。宣发时，肺气向外、向上发散，使身体内的废气排出体外；肃降时，肺气向内、向下沉降，使外界的新鲜空气进入体内，这样一呼一吸，完成一次气体交换。因此，当肺脏受伤之后，最先表现出来的往往就是咳嗽、咽干、喉咙痒、流鼻涕、打喷嚏等呼吸道症状。那么，在秋季我们应如何保护肺脏...
Read More >
首届国家级名中医（2人）杨震杨震，国家级名老中医，曾师从于著名中医老专家王新午、麻瑞亭两位先生。主任医师、教授、研究生导师、国家级学术经验继承人导师，兼任中华中医药学会陕西分会副会长，陕西省西安市中医学会副会长。国家食品药品监督管理局药申中心新药评审委员。 专业擅长：乙型肝炎，肝硬化及其并发症，郁病 、杂病 、亚健康。 高上林高上林(1928年6月-2017年4月)，长期从事中医内科临床、教学、科研工作，对祖国医学经典著作深研精究，崇仲景之学，对经方应用得心应手，尤擅小柴胡汤...
Read More >
今日野兽网站报道截图中国日报网8月17日电 （党超峰）当地时间16日，美国参议员伯尼·桑德斯在美国今日野兽网站发文，对目前的美国医疗保健体系进行了猛烈抨击。他在文章中称，几乎每个美国人都明白，美国的医疗体系已经支离破碎，功能失调，而且还在恶化。美国的人均医疗保健支出几乎是其他任何国家的两倍，然而，美国仍然是唯一一个没有保证人人享有医疗保健的大国——8500万人没有保险或保险不足。这一数字最近有所上升，因为数百万人失去了疫情期间享有的医疗补助。尽管保健支出巨大，但美国人的预期寿...
Read More >
人体穴位在中医理论中扮演着重要的角色，而其中生阳穴更是受到许多中医师的关注。生阳穴是指人体自身带有一定能量和热量的穴位，能够对身体起到温煦、激活和提高免疫力的作用。那么，在人体中究竟存在着哪些生阳穴呢？本文将结合中医理论，引用古今名方，为大家详细解读。1. 足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖弯曲时，腓骨前肌引起的凹陷处。足三里穴是人体最重要的生阳穴之一，在中医中被视为治疗各种虚寒症状的重要穴位。按压足三里穴可以温暖身体，促进气血循环，增强免疫力。2. 合谷穴：位于手背第一、二掌...
Read More >
银杏 Ginhgo biloba Linn.,银杏科银杏属【别名】白果树、公孙树、鸭掌树。【识别特征】落叶大乔木,胸径可达 4 m,幼年及壮年树冠圆锥形,老则广卵形;幼树树皮近平滑,浅灰色,大树之皮灰褐色,不规则纵裂,粗糙;枝近轮生,斜上伸展,且雌株的大枝常较雄株更为开展;叶扇形,有多数叉状并列细脉,长枝上辐射状散生,短枝上 3 ~5 枚呈簇生状,叶柄细长,秋季落叶前变为黄色;雌雄异株,单性。雄球花莱荑花序状,下垂。雌球花具长梗,梗端常分叉,每叉有一胚珠发育成种子;果实椭圆形...
Read More >
今年的三伏天是从7月11日开始入伏的，整个三伏天将持续40天，被称为“加长版”三伏天，这也是自2015年以来连续第九年的“加长版”三伏天。面对即将到来的长时间的高温酷暑煎熬，应该做些什么怎样才能安然度夏？专家有如下建议——天灸三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，中医认为这同时也是冬病夏治的好时机。岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平介绍，岭南传统天灸疗法是岭南地区最具群众基础的中医传统疗法及夏季调养之道，通过药物刺激人体特定穴位，...
Read More >
近日，#5个症状提示体内有湿气#词条登上微博热搜。盛夏时节，闷热潮湿的环境下，很多人感觉到自己头昏体沉，这可能就是湿气过多的体现。湿气是什么？又是如何形成的？如何祛湿气？年轻人热衷的各种奇葩祛湿气方法究竟有没有用？对此，潇湘晨报记者咨询了湖南中医药大学第一附属医院门诊内科主任、内科学教研室副主任谭超。湿气分为内湿和外湿，“暑多夹湿”谭超首先介绍了“湿”在中医学里的概念。中医学里把具有重浊、黏腻、趋下的致病特点的邪气称之为湿邪，属于阴邪的一种。人们口中常说的湿气，就是湿邪。单就...
Read More >
不知道多少人对这种珠子有印象，你们那边又管它叫什么呢？我们这边竟然一直流传着它是“吸血珠”，受到这个名字的影响，我小时候对它有一种不太好的印象，不喜欢拿来玩耍。不过这种珠子表面质地光滑，富有光泽，还天然有一个穿孔，这让它经常被人穿成各种首饰，比如手链、项链之类的，一些人甚至直接用它来制作门帘，阻挡苍蝇、蚊子进入室内。这种珠子在我小时候还是比较常见的，印象中我家院前都有野生的，植株就像是玉米一样，但是长大后就再也没有见到了。这两年好像又开始返璞归真，短视频平台上经常会刷到这种珠...
Read More >
原文结构：总分总。第一部分介绍了水作为营养素之首的地位和被忽视的情况。第二部分重点阐述了水在人体中的重要作用和必要性，以及水分丢失对人体的危害。第三部分列举了水的10大功能，并详细介绍了每一项功能对健康的益处。改写后内容：水，是最容易被忽视的“宏量”营养素，它是人体所需营养素之首。不可否认，水容易获得，但是人们却往往忽视它的存在和重要性。现如今，医学界对“如何饮水”的问题重视有所提高，但人们对饮水知识的认识还有待加强。水，是人体最重要的组成部分，占人体重量的50%—80%。它...
Read More >