202504-11 菠菜焯水几分钟 吹菠菜焯水几分钟 NEW 核心提示:1、菠菜焯水大约需要1-2分钟。2、吃菠菜前建议最好焯水处理,因为菠菜中富含草酸,更是绿叶菜中草酸量最高的,而草酸在体内会与游离的钙离子结合生成草酸钙结晶,不仅涩口影响口感,也容易产生结石,影响钙的吸收,草酸易溶于水,因此建议吃菠菜时应先焯 1、菠菜焯水大约需要1-2分钟。2、吃菠菜前建议最好焯水处理,因为菠菜中富含草酸,更是绿叶菜中草酸量最高的,而草酸在体内会与游离的钙离子结合生成草酸钙结晶,不仅涩口影响口感,也容易产生结石,影响钙的吸收,草酸易溶于... Read More >
202503-30 露天越冬菠菜种植技术,什么时候种合适 NEW 回答土地整理:选择合适的土壤并深耕深翻,做1.2-1.5m宽的畦。播种:催芽后,每亩地条播或者撒播3-3.5kg的种子,播后覆土3cm。施肥:每亩地施加5000kg的腐熟有机肥、25-30kg的过磷酸钙作基肥,之后要及时进行追肥。浇水:生长期间保证土壤湿润,及时浇封冻水和返青水。 一、露天越冬菠菜种植技术1、土地整理:选择地势平坦、土壤疏松肥沃、排水性能较好、保水保肥能力较强的中性土壤,深耕深翻土地(深度在25cm左右),整平做畦,畦宽1.2-1.5m。2、播种:选择... Read More >
202503-23 鸡蛋菠菜汤的做法 鸡蛋菠菜汤怎么做好吃_菠菜_做法,功效与作用,营养价值 NEW 波菜是一种很软的一种蔬菜,叶子很大,维生素含量很高,吃起来是很不错的,用菠菜来做烫是特别不错的,现在我们就一起来了解一下鸡蛋菠菜汤应该怎么做吧。 鸡蛋菠菜烫的做法 1.鸡蛋菠菜烫的材料 菠菜适量,鸡蛋一个,调味料。 2.菠菜鸡蛋汤的做法 1)先把菠菜清洗干净,然后再捞起来,沥干水分备用,再把鸡蛋打进碗中,然后再打散备用,然后再把水放进锅中,再煮开,再把菠菜放进去焯一下水。再捞出来备用。 2)再锅中的水倒掉,再加水进去,再煮开,放进油,再返点把菠菜放进去,加上蛋液,再加上葱... Read More >
202503-04 每100克菠菜含营养物质的量(维生素碳水化合物) 核心提示:营养物质的量:每100克含水分91、8克,蛋白质2、4克,脂肪0.5克,碳水化合物3、1克,粗纤维0.7克,灰分1、5克,胡萝卜素3、87毫克,维生素B10、04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C39毫克,钙72毫克, 营养物质的量:每100克含水分91、8克,蛋白质2、4克,脂肪0.5克,碳水化合物3、1克,粗纤维0.7克,灰分1、5克,胡萝卜素3、87毫克,维生素B10、04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.6毫克,维生... Read More >
202502-27 菠菜汤的营养价值与功效 喝菠菜汤的好处_菠菜_做法,功效与作用,营养价值 菠菜汤是以新鲜的菠菜为主要食材加入其他配料以后制成的一种养生汤品,菠菜能制成菠菜粉丝汤、菠菜瘦肉汤以及菠菜猪血汤等,这些汤品都清爽可口营养丰富,那么它们的营养价值有多高呢?又具有哪些养生功效呢?下面小编就为大家具体说一说。 菠菜汤的营养价值与功效 1、菠菜汤植物纤维含量高 菠菜汤是一种以菠菜为主要食材制成的汤品,它含有的大量的植物纤维在,人们食用以后能促进肠道蠕动,也能促进胰腺分泌,可以促进消化,缓解消化不良和便秘。 2、菠菜汤的胡萝卜素含量高 菠菜汤中含有多种对人体有... Read More >
202501-30 菠菜种植的方法与时间,越冬菠菜几天出苗 回答1、菠菜种植的方法:菠菜种植方法为散播,在播种前先将种子用水浸泡12小时,浸泡后放入冰箱冷藏24小时,取出将其放置在温度为20-25°C的环境中催芽,约3-5天即可发芽,发芽后即可播种。2、菠菜种植的时间:春菠菜种植时间在初春3月,夏菠菜在5-7即可播种,秋菠菜一般在8-9月播种,越冬菠菜播种时间在10-11月。 一、菠菜种植的方法与时间 1、菠菜种植的方法 (1)播种育苗 ①菠菜种植的方法一般是散播,在播种前可以先将种子用水浸泡12小时... Read More >
202501-18 菠菜生长过程,附菠菜种植方法 回答1、萌芽期:菠菜种子会在土中吸水膨胀,种胚开始生长,当胚根突破种皮后便会成为幼芽。2、幼苗期:该阶段需根据土壤的干湿度适当浇水并追施稀薄粪肥,利于菠菜成熟。3、生长期:及时拔掉杂草,保证菠菜有足够的营养生长。4、抽薹期:进行花芽分化后,菠菜会依次抽出花薹、出现花蕾、开放花朵和结籽。 一、菠菜生长过程 1、萌芽期 (1)播种菠菜后,种子会在土壤中吸水膨胀,种胚开始生长,当胚根在突破种皮后,就会变成幼芽。 (2)在该阶段需要将种子播种在有机质... Read More >
202501-18 菠菜豆腐皮能一起吃吗(草酸菠菜豆腐皮钙) 核心提示:菠菜豆腐皮能一起吃,波菜和豆腐皮本身都含有大量维生素,有提高免疫力的效果。菠菜含有草酸可以和豆腐中的钙质结合形成草酸钙,影响豆腐的钙质吸收,但同时菠菜里的草酸易溶于水,只要在开水里煮沸几分钟,捞起来,基本上就能去掉大部分的草酸。 菠菜豆腐皮能一起吃,波菜和豆腐皮本身都含有大量维生素,有提高免疫力的效果。菠菜含有草酸可以和豆腐中的钙质结合形成草酸钙,影响豆腐的钙质吸收,但同时菠菜里的草酸易溶于水,只要在开水里煮沸几分钟,捞起来,基本上就能去掉大部分的草酸... Read More >
202501-16 菠菜的种植方法技巧_菠菜_做法,功效与作用,营养价值 菠菜我们见得太多了,但是我们大多数人只是在菜市场买菠菜,却没自己种植过菠菜,当然也不知道菠菜的种植方法技巧,现在家庭种植很流行,你何不自己学一学菠菜的种植方法技巧,在家里自己种菠菜呢? 在家中种菠菜,并不是很艰难的事情,我们不能一开始就把事情想得太复杂了,其实菠菜的种植是非常容易的,这种蔬菜对外部环境的要求不高,非常适宜家庭种植。 菠菜的种植方法技巧 1、首先我们选择好比较适宜蔬菜生长的地方,院子的在院子里种植,没院子的可以在阳台种植。 2、购买优质菠菜种子,然后... Read More >
202501-05 阳台种植菠菜方法步骤教程_菠菜_做法,功效与作用,营养价值 在阳台上种植蔬菜,不但可以起到绿化的作用,还可以吃到自己亲手种的无污染蔬菜,实在是一举两得。现在春天来临,正是种植菠菜的好时机,但是很多人种植的想法,却不知道阳台种植菠菜方法步骤程,今天给大家带来的,就是阳台种植菠菜方法步骤教程。 阳台种植菠菜方法步骤教程 1、在大的容器中加入泥土,泥土需要调整了PH,适应蔬菜生长。容器最好底部是洞水可以漏出的,不至于浇水过多的时候蔬菜的根部腐烂。 2、然后在泥土中弄出两条沟,在沟中埋植肥料。这两条沟要保持一定的间距,让蔬菜生长以后可以通风... Read More >
202501-01 陈醋菠菜花生米做法_菠菜_做法,功效与作用,营养价值 菠菜和花生米都是生活中最为常见的食材,但是它们在一起搭配食用机会并不多。今天小编就教大家一道以菠菜和花生米为主要食材的特色菜品,老醋菠菜花生米。这道菜的口味比较清淡,适于下酒也适合做为餐桌上的凉拌茶。如果你喜欢美食,就看看陈醋菠菜花生米做法的详细介绍吧。 陈醋菠菜花生米做法 陈醋菠菜花生米的原料 陈醋二十克、菠菜三百克、花生米两百克,大蒜、白糖和生抽各适量,另外再准备一些平时做饭的调味料。 陈醋菠菜花生米做法步骤 1、把准备好的菠菜去除根部,然后下水清洗,取出后切成大段... Read More >
202412-23 菠菜涩口原因 回答菠菜涩口是因为它含有草酸,当草酸沾在牙齿表面时,由于牙齿中含有钙,会和它发生反应,因此会有涩嘴感。食用菠菜时可将其放入沸水中略烫几分钟,然后用芝麻油拌食,既能去除草酸,又能保留菠菜中的营养。... Read More >
202412-23 菠菜汤的做法_菠菜_做法,功效与作用,营养价值 菠菜也叫菠棱、菠菱、菠棱菜、鹦鹉菜、鼠根菜,现在我们就一起来了解一下菠菜汤的做法吧,看看菠菜汤都是如何做出来的? 菠菜汤的做法 菠菜在唐初就已经传入了我国,一说到菠菜汤,哪就数菠菜豆腐汤是最好的了,据民间说菠菜豆腐虽贱,山珍海味不换。这足以证明菠菜豆腐汤是特别有营养的一种汤了。波菜是一种含铁量特别丰富的一种蔬菜,常吃菠菜可以预防缺铁性贫血。 1.菠菜豆腐汤的材料 菠菜300克,豆腐两块。调味料适量。 2.菠菜豆腐汤的做法 1)先把豆腐泡在水中,然后再把波菜清洗干净,再把豆... Read More >
202412-16 菠菜的食用禁忌与注意事项_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值 菠菜是生活中最常见的绿叶菜品,这种蔬菜中含有多种微量元素和矿物质,平时人们食用以后对身体有多种好处,但是菠菜虽好在食用时却有很多禁忌,也有一些需要注意的地方,如果不注意就会对身体不利。那么菠菜的食用禁忌与注意事项有哪些呢?下面小编就来具体告诉大家。 菠菜的食用禁忌与注意事项 1、菠菜不能与黄瓜一起吃 菠菜与黄瓜都是常见菜品,很多人喜欢把它们放在一起食用,其实这么做是不对的,因为黄瓜含有大大量的酶类物质,它会把菠菜中的维生素C分解,会菠菜出现营养流失,人们食用以后根本吸收不... Read More >
202412-05 哪些蔬菜的热量低 盘点热量低的蔬菜 核心提示:1、苦瓜 卡路里含量:19大卡/100克。 苦瓜绝对是减肥食品的首选,它富含维生素C,且脂肪和糖的含量都非常低,非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥,当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外,苦瓜还能促进肠胃的蠕动,有排毒瘦身的功效。 1、苦瓜 卡路里含量:19大卡/100克。 苦瓜绝对是减肥食品的首选,它富含维生素C,且脂肪和糖的含量都非常低,非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥,当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外,苦瓜还能促进肠胃... Read More >
202412-05 菠菜亩产,附种植方法 回答正常播种情况下,不同的种植地区亩产量是不同的。1、冷棚种植的亩产量平均在1000-2000公斤。2、暖棚亩产量一般为1000-2500公斤左右。3、露天亩产量500-1500公斤。4、越夏亩产量是200-500公斤。5、高产的菠菜一般可以达到亩产3000-4000公斤,还有可能突破5000公斤。 一、菠菜亩产 1、菠菜在正常的种植栽培时,冷棚种植的亩产量平均在1000-2000公斤,暖棚亩产量一般为1000-2500公斤左右。露天亩产量稍低大约5... Read More >
202411-30 雨水节气吃什么食物 雨水节气食用的食物 核心提示:1、蜂蜜:中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力,是春季最理想的滋补品。除此之外,蜂蜜还有一些养颜的功能,所以在 1、蜂蜜:中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力,是春季最理想的滋补品。除此之外,蜂蜜... Read More >
202411-12 菠菜的生长过程记录,什么肥料使菠菜长得快 回答菠菜的生长发育过程主要分为营养生长期和生殖生长期两个时期。其中营养生长期指播种、出苗、叶片长成、花序分化等时期。种植前期菠菜生长速度较慢,两片真叶展开后生长速度加快。从花芽分化到抽穗、现蕾、开花、结籽及种子成熟的时期是生殖生长期,在生殖生长期加强光合作用,可以促使菠菜抽薹后侧枝多、籽粒饱满等。 一、菠菜的生长过程记录1、菠菜的生长发育过程主要分为营养生长期和生殖生长期两个时期,各时期均有其生长的特点。2、营养生长期指从菠菜播种、出苗,到已经分化的叶片全部长成、花序... Read More >
202411-05 菠菜病害图谱与防治,附种植方法 回答常见的菠菜病害有病毒病、霜霉病、心腐病、猝倒病、白斑病、枯萎病等。1、病毒病:发病后叶片皱缩不平,新叶变黄,心叶扭曲,防治时可喷施锌速康750倍液。2、霜霉病:发病后叶片上出现淡黄色小点,但叶片边缘不明显,后期变为灰紫色,防治时可喷施58%甲霜锰锌可湿性粉剂500倍液。3、心腐病:发病后植株的心叶开始腐烂,部分幼苗的茎基部变为褐色,防治时可喷施36%甲基硫菌灵悬浮剂500倍液。 一、菠菜病害图谱与防治 1、病毒病 (1)发病症状 叶片皱缩... Read More >
202410-04 菠菜怎么做好吃又营养 好吃菠菜的做法教程_菠菜_做法,功效与作用,营养价值 菠菜是生活中常见的家常菜,也是一年4季都能吃到的绿叶蔬菜,它能提高身体造血功能,并能预防缓解贫血,而且能清肠排毒,润肠通便,它对人体的好处还有很多。但大家在吃菠菜时也要掌握它正确的吃法,只有吃法正确才能吸收它含有的丰富营养,今天小编就专门为大家介绍菠菜怎么做好吃又有营养。 菠菜怎么做好吃又营养 菠菜猪肝汤 1、菠菜和猪肝搭配在一起煲汤喝,既好吃又有营养,能让菠菜的补血功效得到有效发挥,在做的时候要准备200克新鲜菠菜和150克新鲜猪肝,把准备好的新鲜猪肝要洗净以后切成薄片,... Read More >