波菜是一种很软的一种蔬菜，叶子很大，维生素含量很高，吃起来是很不错的，用菠菜来做烫是特别不错的，现在我们就一起来了解一下鸡蛋菠菜汤应该怎么做吧。
鸡蛋菠菜烫的做法
1.鸡蛋菠菜烫的材料
菠菜适量，鸡蛋一个，调味料。
2.菠菜鸡蛋汤的做法
1)先把菠菜清洗干净，然后再捞起来，沥干水分备用，再把鸡蛋打进碗中，然后再打散备用，然后再把水放进锅中，再煮开，再把菠菜放进去焯一下水。再捞出来备用。
2)再锅中的水倒掉，再加水进去，再煮开，放进油，再返点把菠菜放进去，加上蛋液，再加上葱...
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菠菜汤是以新鲜的菠菜为主要食材加入其他配料以后制成的一种养生汤品，菠菜能制成菠菜粉丝汤、菠菜瘦肉汤以及菠菜猪血汤等，这些汤品都清爽可口营养丰富，那么它们的营养价值有多高呢？又具有哪些养生功效呢？下面小编就为大家具体说一说。
菠菜汤的营养价值与功效
1、菠菜汤植物纤维含量高
菠菜汤是一种以菠菜为主要食材制成的汤品，它含有的大量的植物纤维在，人们食用以后能促进肠道蠕动，也能促进胰腺分泌，可以促进消化，缓解消化不良和便秘。
2、菠菜汤的胡萝卜素含量高
菠菜汤中含有多种对人体有...
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菠菜也叫菠棱、菠菱、菠棱菜、鹦鹉菜、鼠根菜，现在我们就一起来了解一下菠菜汤的做法吧，看看菠菜汤都是如何做出来的？
菠菜汤的做法
菠菜在唐初就已经传入了我国，一说到菠菜汤，哪就数菠菜豆腐汤是最好的了，据民间说菠菜豆腐虽贱，山珍海味不换。这足以证明菠菜豆腐汤是特别有营养的一种汤了。波菜是一种含铁量特别丰富的一种蔬菜，常吃菠菜可以预防缺铁性贫血。
1.菠菜豆腐汤的材料
菠菜300克，豆腐两块。调味料适量。
2.菠菜豆腐汤的做法
1)先把豆腐泡在水中，然后再把波菜清洗干净，再把豆...
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菠菜是一种不错的蔬菜，菠菜中的含铁量是很多的，常吃菠菜汤可以补血，可以预防的缺铁性贫血，下面就一起来了解一下菠菜汤的做法吧。
菠菜汤的做法
1.菠菜的材料
菠菜三百克，猪肉五址克，配料等。
2.菠菜的做法
1）先把材料准备好，然后再把菠菜摘下来，再清洗干净备用，再把水煮开，再把洗干净的菠菜放进去焯一下水份，然后再把菠菜放进凉水中，再把油锅烧热，再把葱花和肉片放进去爆香。
2）再把一些高烫放进去，煮开，再把波菜放进去煮开，再加入调味料，这款菠菜汤就做好了。
3.菠菜汤的...
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