202411-19 瘦肉菠菜粥的做法步骤和材料_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW 在中国传统美食中粥占据着重要的地位,是人们平时最常食用的一种食品。粥可以有多种不同的做法,今天小编就为大家介绍一种老少皆宜的特色粥品瘦肉菠菜粥,这种粥品营养丰富,还能预防贫血,下面是瘦肉菠菜粥的具体做法,喜欢喝粥的朋友可以学着做一做。 瘦肉菠菜粥的做法 瘦肉菠菜粥的用料 煮制瘦肉菠菜粥时除了需要新鲜的猪瘦肉五十克和菠菜一百克以外,还要准备适量的香米,另外姜丝、盐以及食用油等调味料也要适当准备一些。 瘦肉菠菜粥的具体做法步骤 1、把准备好的香米用清水淘洗干净,放在冷水... Read More >
202410-11 宝宝菠菜鸡肉粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW 菠菜是生活中最常见的绿叶蔬菜,它含有丰富的微量元素铁,具有明显补血作用,而且它还含有多种对儿童身体发育有利的维生素,平时把它与鸡肉搭配在一起做成菠菜鸡肉粥最适合给家中的宝宝食用,它不但适合宝宝的口感,还对宝宝身体发育有很大的好处。那么这种菠菜鸡肉粥应该怎么做呢?下面小编就来具体告诉大家。 材料 平时给家中的宝宝煮至菠菜鸡肉粥时,需要准备大米一百克菠菜一百克,鸡肉八十克,大葱少许,食用盐和色拉油各适量准备一些,最后可以准备少量的姜末。 菠菜鸡肉粥的做法步骤 1、把准备好的菠菜... Read More >
202408-11 香菇菠菜粥的材料和做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW 天天在家带孩子,做饭都是个让人发愁的问题,整天不知道给孩子做什么吃好。今天中午看家里有些菠菜,就试着给女儿做了一些香菇菠菜粥,女儿尝过以后说特别好吃,在这里我也把香菇菠菜粥的做法写出来,喜欢的朋友可以试着给孩子做一些。 香菇菠菜粥的做法 香菇菠菜粥的用料 制作香菇菠菜粥时,需要准备香菇、菠菜以及大米等食材,用量可以根据家中人口去确定,另外再准备一些香油和食用油以及食用盐等调味料。 香菇菠菜粥的具体做法 1、把大米用清水淘净,然后放在锅中加入清水开火煮制,一直煮到八九... Read More >