202502-09 雪菜瘦肉粥怎么做 雪菜瘦肉粥的材料和做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW 生活中有各种各样的粥品,它们营养丰富,口感细腻,大多数人都喜欢食用它。粥有很多种,但是有些粥的做法人们却不了解,今天我也为大家推荐一种适合春天吃的养生粥,雪菜瘦肉粥。一会我会把它的具体做法写出来,让大家都能学会雪菜瘦肉粥怎么做。 雪菜瘦肉粥的做法 雪菜瘦肉粥怎么做 雪菜瘦肉粥的材料 平时煮制雪菜瘦肉粥时需要准备大米六十克,瘦肉一小块,雪菜一棵,姜和料酒以及盐和食用油都要适量准备一些。 雪菜瘦肉粥怎么做 1、把准备好的大米用清水淘净,然后再用清水浸泡半个小时左右,把雪菜... Read More >
202412-27 葱白瘦肉粥_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW 葱白瘦肉粥在我们平时是非常常见的一种粥,下面给大家介绍一下该粥的做法。 葱白瘦肉粥葱白瘦肉粥的材料 白米1杯,瘦肉150克,白萝卜半个,葱2根 调味料 (1)料酒半茶匙,酱油半大匙,淀粉1茶匙 (2)水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许 葱白瘦肉粥的做法 1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。 2、瘦肉切薄片,拌入调味料(1)略腌;白萝卜削皮、切丝,待米粒熟软时加入同煮至熟,然后放入肉片同煮。 3、加入盐和胡椒粉,熄火后撒入洗净、切丁的葱即可盛出食用。 生活... Read More >
202412-23 罗汉果燕麦瘦肉粥的材料和做法步骤图解_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW 罗汉果燕麦瘦肉粥是一款很有特色的甜味粥,罗汉果自带的甜味搭配燕麦和肉的口感,非常美味。下面就我们就介绍下罗汉果燕麦瘦肉粥的做法,大家一起在家中做来品尝。 罗汉果燕麦瘦肉粥的做法 一、罗汉果燕麦瘦肉粥的用料 罗汉果燕麦瘦肉粥用到的有猪肉,大米,燕麦片,还有罗汉果。 二、罗汉果燕麦瘦肉粥的做法 第一步:将大米用清水泡开,浸泡半个小时沥水待用。 第二步:罗汉果要清洗干净,之后将罗汉果切开后待用。 第三步:瘦肉洗净后切成瘦肉肉末。 第四步:锅中放入冷水大火烧开后,将大米放入... Read More >
202412-18 瘦肉粥的材料和做法步骤_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 瘦肉粥是中国粥品中最精黄的一个存在,大江南北的居民都喜欢食用,它是各地餐厅中最常见的粥类美食之一。那么美味的瘦肉粥是用什么制成,制作时又有哪些步骤呢?如果你是一个美食爱好者,就赶快和小编学习一下吧,学会以后就可以每天吃到美味的瘦肉粥了。 瘦肉粥的材料和做法步骤 瘦肉粥的材料 大家在家中制作瘦肉粥时,可以准备五十到一百克大米,新鲜的香菇五个,胡萝卜一根,再就是瘦肉末五十到一百克,盐五克,香油和姜片各适量就可以。 瘦肉粥的做法步骤 1、把大米淘洗干净,放在砂锅中加入清... Read More >
202412-17 黄花菜瘦肉粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 黄花菜瘦肉粥的味道非常的独特哦,下面请看具体的介绍吧,希望大家喜欢。 黄花菜瘦肉粥 另据研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。 黄花菜瘦肉粥的做法介绍 黄花、瘦肉各50克,大米100克;盐、葱、姜适量。 做法: 1.黄花菜洗净,瘦肉切片备用。 2.姜、大米、黄花一同放入滚水中,同煮成粥,... Read More >
202411-19 瘦肉菠菜粥的做法步骤和材料_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 在中国传统美食中粥占据着重要的地位,是人们平时最常食用的一种食品。粥可以有多种不同的做法,今天小编就为大家介绍一种老少皆宜的特色粥品瘦肉菠菜粥,这种粥品营养丰富,还能预防贫血,下面是瘦肉菠菜粥的具体做法,喜欢喝粥的朋友可以学着做一做。 瘦肉菠菜粥的做法 瘦肉菠菜粥的用料 煮制瘦肉菠菜粥时除了需要新鲜的猪瘦肉五十克和菠菜一百克以外,还要准备适量的香米,另外姜丝、盐以及食用油等调味料也要适当准备一些。 瘦肉菠菜粥的具体做法步骤 1、把准备好的香米用清水淘洗干净,放在冷水... Read More >
202407-13 白果瘦肉粥的功效与作用_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 随着人们生活水平的不断提高,养生也成了人们最重视的事情,平时很多人都想通过食用白果瘦肉粥来养生,但是你们在吃白果瘦肉粥时,对它的功效真的了解吗?知道白果瘦肉粥有什么作用吗?如果不知道可以随小编一起去看看。 1、白果瘦肉粥能健脾养胃 白果瘦肉粥中能补中益气也能健脾养胃,它还能调理五脏,对人类的脾胃虚弱,消化无力以及气血两虚等不良症都有很好的治疗和预防作用。白果瘦肉粥中的白果还能祛痰止咳,它对人类的多种呼吸道疾病也有明显缓解作用。除了这些以外,白果瘦肉粥中还含大量蛋白质和一些天... Read More >
202402-08 瘦肉白菜香菇粥的功效和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 瘦肉白菜香菇粥,很多人都吃过,它在生活中也比较常见,而且口感清淡,营养丰富,适合大多数人群食用,但是你们在吃瘦肉白菜香菇粥时对它的功效了解吗?知道平时应该怎么制作这种粥吗? 功效与作用 瘦肉白菜香菇粥不但口感诱人,而且营养丰富,它能为人体补充丰富的蛋白质和碳水化合物,还能补充一些糖类和矿物质以及维生素,能调理脾胃,促进消化,别外香菇中含有天然的香菇多糖,这种物质可以促进人体免疫细胞再生,提高人体免疫力。 做法步骤 1、准备材料 平时做瘦肉白菜香菇粥,需要准备大米一百克,香菇... Read More >
202402-05 如何制作皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥做法教程_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 皮蛋瘦肉粥是各地粥屋和快餐店中最常出现的一种粥品,很多人也特别喜欢吃它,这种粥品营养丰富,口感软糯,而且淡淡的香气。但是如何制作皮蛋瘦肉粥就不是每个人都会的事情了。如果你也喜欢喝粥,想自己在家里制作,可以看看小编对皮蛋瘦肉粥做法的详细介绍。 如何制作皮蛋瘦肉粥 制作皮蛋瘦肉粥的材料 平时在家里中制作皮蛋瘦肉粥时,需要准备两个皮蛋,一百克瘦肉以及适量的香米,另外还要准备盐、鸡精以及食用食和葱花等调味料。 制作皮蛋瘦肉粥的步骤 1、把准备好皮蛋切成自己喜欢的块状备用。把... Read More >