2024
12-17
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黄花菜瘦肉粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW
黄花菜瘦肉粥的味道非常的独特哦，下面请看具体的介绍吧，希望大家喜欢。
黄花菜瘦肉粥
另据研究表明，黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长，丰富的粗纤维能促进大便的排泄，因此可作为防治肠道癌瘤的食品。
黄花菜瘦肉粥的做法介绍
黄花、瘦肉各50克，大米100克;盐、葱、姜适量。
做法：
1.黄花菜洗净，瘦肉切片备用。
2.姜、大米、黄花一同放入滚水中，同煮成粥，...
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