夏天来了，很多人都会出现食欲不振的情况，这时多喝点粥对身体特别好，而香菇黄瓜粥就是人们夏天最理想的养生粥品。香菇黄瓜粥的做法简单，一会我会把它的做法写出来，大家一看就能学会，同时我也会带大家了解香菇黄瓜粥的具体功效有哪些。
香菇黄瓜粥的做法与功效
1、香菇黄瓜粥的材料
平时煮制香菇黄瓜粥时，需要准备一百克大米，二十克香菇和适量的胡萝卜与黄瓜。另外生姜的盐以及清水也要适量准备一些。
2、香菇黄瓜粥的做法步骤
把准备好的大米用清水洗净，把生姜切丝一起入锅加清水煮制。在煮制的...
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玉米，胡萝卜和香菇都是日常中常见的食材，这三种食材同时一起食用却不常见。但是我们今天就是要这三种食材来炖粥，不适煲汤而是炖粥。玉米胡萝卜香菇粥很多人都会喜欢，早餐的时候喝上一碗玉米胡萝卜香菇粥，暖胃暖身，味道清香营养丰富，补充一天的所需能源。
玉米胡萝卜香菇粥的做法
一、玉米胡萝卜香菇粥的准备食材
准备一杯大米，甜玉米粒，胡萝卜半根，香菇若干，调料则有色拉油，盐，葱，和水。
二、玉米胡萝卜香菇粥的做法
第一步：淘洗大米后再大米中加入些油和盐，充分搅拌均匀后倒入砂锅中。
第二...
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白粥搭配各种小菜或者包子是很多北方家庭的日常餐食，而在南方则更加喜欢用白粥搭配各种食材一起来煮，增加粥的味道和口感。今天我们要推荐的是南方海宾城市较为常见的鲍鱼粥，来看看香菇咸肉鲍鱼粥的做法。
香菇咸肉鲍鱼粥的做法
一、香菇咸肉鲍鱼粥用料
准备一百五十克的大米，鲍鱼一只，咸肉一百五十克，香菇一只，姜少许，食用油少许，盐少许，葱花少许。
二、香菇咸肉鲍鱼粥的做法
第一步：大米浸泡开后加入油盐，搅拌后待用
第二步：将咸肉用活水清洗干净后放入姜末腌制片刻。
第三步：瓦罐中加...
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秋冬季节是吃虾的好时候，此时的虾个头都特别大，而且价格也更加经济实惠。早上如果有习惯将粥作为早餐的家庭不如试试我们今天推荐给大家的香菇鲜虾粥，这个粥会受小朋友的欢迎，同时香菇有美味多汁。下面来看看香菇鲜虾粥的做法吧。
香菇鲜虾粥的做法
一、香菇鲜虾粥的用料
香菇鲜虾粥要用到虾和香菇，还有大米，调料准备好油，盐，酱油，米酒和姜。
二、香菇鲜虾粥的做法
第一步：准备好足量的大米，用清水淘洗干净放入砂锅锅胆内。
第二步：加水后开始煲粥，同时开始处理香菇和鲜虾。
第三步：将鲜...
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香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖，含有降低血脂的成分-----香菇太生，香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物，香菇还含有抗病毒的成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸，是不可多得的保健食品之一。香菇中含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。
香菇粥的功效和作用
1.补脾益气
香菇粥香菇性味甘、平，入脾、胃经，有补脾益气，抗肿瘤，托痘疹之效。
2.增进食欲，促进消化
香菇粥香菇...
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天天在家带孩子，做饭都是个让人发愁的问题，整天不知道给孩子做什么吃好。今天中午看家里有些菠菜，就试着给女儿做了一些香菇菠菜粥，女儿尝过以后说特别好吃，在这里我也把香菇菠菜粥的做法写出来，喜欢的朋友可以试着给孩子做一些。
香菇菠菜粥的做法
香菇菠菜粥的用料
制作香菇菠菜粥时，需要准备香菇、菠菜以及大米等食材，用量可以根据家中人口去确定，另外再准备一些香油和食用油以及食用盐等调味料。
香菇菠菜粥的具体做法
1、把大米用清水淘净，然后放在锅中加入清水开火煮制，一直煮到八九...
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秋季皮肤干燥，身体难受乏力，最好就是喝些滋养粥来滋补下。胡萝卜香菇牛肉粥可以健脾护胃，调理虚弱的脾胃，恢复气血补不足。胡萝卜香菇牛肉粥味道美，入口软糯香醇，老人孩子都适合食用。下面就来看看胡萝卜香菇牛肉粥的做法。
胡萝卜香菇牛肉粥的做法
一、胡萝卜香菇牛肉粥的用料
胡萝卜香菇牛肉粥需要用到一百五十克大米，牛肉一百克，香菇一百克，其余的调料有姜，盐，料酒，淀粉，葱，植物油即可。
二、胡萝卜香菇牛肉粥的做法
第一步：将大米淘洗后浸泡半个小时，在沥水后放入砂锅中。
第二步：锅中加...
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瘦肉白菜香菇粥，很多人都吃过，它在生活中也比较常见，而且口感清淡，营养丰富，适合大多数人群食用，但是你们在吃瘦肉白菜香菇粥时对它的功效了解吗？知道平时应该怎么制作这种粥吗？
功效与作用
瘦肉白菜香菇粥不但口感诱人，而且营养丰富，它能为人体补充丰富的蛋白质和碳水化合物，还能补充一些糖类和矿物质以及维生素，能调理脾胃，促进消化，别外香菇中含有天然的香菇多糖，这种物质可以促进人体免疫细胞再生，提高人体免疫力。
做法步骤
1、准备材料
平时做瘦肉白菜香菇粥，需要准备大米一百克，香菇...
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