鲍鱼文昌鸡粥的功效和作用有哪个朋友还记得呢？下面让我来给大家介绍一下。
鲍鱼文昌鸡粥
鲍鱼文昌鸡粥的功效一鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，
文昌鸡有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鲍鱼文昌鸡粥的功效二
鸡肝含有丰...
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白粥搭配各种小菜或者包子是很多北方家庭的日常餐食，而在南方则更加喜欢用白粥搭配各种食材一起来煮，增加粥的味道和口感。今天我们要推荐的是南方海宾城市较为常见的鲍鱼粥，来看看香菇咸肉鲍鱼粥的做法。
香菇咸肉鲍鱼粥的做法
一、香菇咸肉鲍鱼粥用料
准备一百五十克的大米，鲍鱼一只，咸肉一百五十克，香菇一只，姜少许，食用油少许，盐少许，葱花少许。
二、香菇咸肉鲍鱼粥的做法
第一步：大米浸泡开后加入油盐，搅拌后待用
第二步：将咸肉用活水清洗干净后放入姜末腌制片刻。
第三步：瓦罐中加...
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秋冬季节是进补的好时机，今天推荐给大家的是鲍鱼滑鸡粥，这个粥营养丰富，而且食用范围广泛，下面就来具体了解下鲍鱼滑鸡粥，来看看鲍鱼滑鸡粥的做法。
鲍鱼滑鸡粥的做法
一、鲍鱼滑鸡粥的原料
鲍鱼和鸡外加粳米就是做好鲍鱼滑鸡粥的所有需要的主料，而香菜，大葱，盐，糖，淀粉和酱油，植物油则是需要用到的配料。
二、鲍鱼滑鸡粥的做法
第一步：将粳米淘洗干净后清水泡发，之后沥干水取出粳米。
第二步：鲍鱼洗净泥沙后将鲍鱼切成合适的大小。
第三步：将鸡洗净后且成为小鸡块，然后用生粉，盐，糖，酱油...
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