2025
06-13
06-13
鲍鱼文昌鸡粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 NEW
鲍鱼文昌鸡粥的功效和作用有哪个朋友还记得呢？下面让我来给大家介绍一下。
鲍鱼文昌鸡粥
鲍鱼文昌鸡粥的功效一鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，
文昌鸡有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鲍鱼文昌鸡粥的功效二
鸡肝含有丰...
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鲍鱼文昌鸡粥是一种以鲍鱼为主要材料熬成的粥，该粥的成本相对而言会比较高点的，所以有条件的朋友可以自己熬来品尝下。
鲍鱼文昌鸡粥
鲍鱼文昌鸡粥的材料
鲍鱼文昌鸡粥
调料：姜丝10克，葱花2克，盐5克，鸡汤500克。
鲍鱼文昌鸡粥的做法
1、罐头鲍鱼入鸡汤内小火煲15分钟至入味，取出切成0.3厘米见方的小粒;文昌鸡斩重约10克的小件备用。
2、沙煲内放入明火白粥猛火煲滚，放入姜丝、鲍鱼、煲过鲍鱼的汤汁、文昌鸡一起小火滚约7分钟至刚熟，入盐调味，上台时撒上葱花即可。 ...