202506-13 鲍鱼文昌鸡粥的功效_粥的功效和作用_做法,功效与作用,营养价值 NEW 鲍鱼文昌鸡粥的功效和作用有哪个朋友还记得呢?下面让我来给大家介绍一下。 鲍鱼文昌鸡粥 鲍鱼文昌鸡粥的功效一鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用, 文昌鸡有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 鲍鱼文昌鸡粥的功效二 鸡肝含有丰... Read More >
202412-11 鲍鱼文昌鸡粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值 NEW 鲍鱼文昌鸡粥是一种以鲍鱼为主要材料熬成的粥,该粥的成本相对而言会比较高点的,所以有条件的朋友可以自己熬来品尝下。 鲍鱼文昌鸡粥 鲍鱼文昌鸡粥的材料 鲍鱼文昌鸡粥 调料:姜丝10克,葱花2克,盐5克,鸡汤500克。 鲍鱼文昌鸡粥的做法 1、罐头鲍鱼入鸡汤内小火煲15分钟至入味,取出切成0.3厘米见方的小粒;文昌鸡斩重约10克的小件备用。 2、沙煲内放入明火白粥猛火煲滚,放入姜丝、鲍鱼、煲过鲍鱼的汤汁、文昌鸡一起小火滚约7分钟至刚熟,入盐调味,上台时撒上葱花即可。 ... Read More >