202501-09 玉米胡萝卜香菇粥的材料和做法步骤_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW 玉米,胡萝卜和香菇都是日常中常见的食材,这三种食材同时一起食用却不常见。但是我们今天就是要这三种食材来炖粥,不适煲汤而是炖粥。玉米胡萝卜香菇粥很多人都会喜欢,早餐的时候喝上一碗玉米胡萝卜香菇粥,暖胃暖身,味道清香营养丰富,补充一天的所需能源。 玉米胡萝卜香菇粥的做法 一、玉米胡萝卜香菇粥的准备食材 准备一杯大米,甜玉米粒,胡萝卜半根,香菇若干,调料则有色拉油,盐,葱,和水。 二、玉米胡萝卜香菇粥的做法 第一步:淘洗大米后再大米中加入些油和盐,充分搅拌均匀后倒入砂锅中。 第二... Read More >
202408-01 胡萝卜粥的做法_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值 NEW 胡萝卜770粥的做法相信大家都知道吧,但是关于胡萝卜粥的做法有很多种哦,下面让小编来给您具体介绍一下。 胡萝卜粥的做法 胡萝卜粥 取新鲜胡萝卜切碎,同粳米共煮,能健胃、补脾,助消化。 因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。 材料 胡萝卜,油,大米100克,水 胡萝卜粥的做法一 1.将胡萝卜用素油煸炒; 2.加100克米和水煮粥。 胡萝卜粥的做法二 1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。 2、... Read More >