核心提示：1、母鸡400克。人参1根。红枣4个。生姜3~4片。枸杞适量。盐适量。2、将所有食材备好，人参、红枣洗净，鸡斩块后焯水。3、将所有材料放入炖盅内胆，加入适量的水。4、将炖盅内胆放入电炖盅内。5、选择炖汤功能，隔水炖3小时。6、炖好后加盐调味
1、母鸡400克。人参1根。红枣4个。生姜3~4片。枸杞适量。盐适量。2、将所有食材备好，人参、红枣洗净，鸡斩块后焯水。3、将所有材料放入炖盅内胆，加入适量的水。4、将炖盅内胆放入电炖盅内。5、选择炖汤功能，隔水炖...
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核心提示：1、材料：猪腿骨、扁尖、薄百叶、枸杞、老姜、葱结。2、调料：料酒、盐、鸡精。3、扁尖用清水浸发2小时, 洗净撕开改刀切段；4、百叶切割成长方形，卷起打结备用； 5、猪腿骨让卖主斩段. 入沸水焯煮5分钟, 捞出洗去血沫；6、将焯好的猪腿骨和扁
1、材料：猪腿骨、扁尖、薄百叶、枸杞、老姜、葱结。2、调料：料酒、盐、鸡精。3、扁尖用清水浸发2小时, 洗净撕开改刀切段；4、百叶切割成长方形，卷起打结备用； 5、猪腿骨让卖主斩段. 入沸水焯煮5分钟, 捞出洗去血...
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核心提示：1、枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量。2、枸杞本身的副作用并不大，几乎一年四季任何人都可以吃，用来泡水喝并没有什么坏处，可以长期喝。但因为枸杞子温热身体的效果教强，所以正在感冒发烧、脾虚
1、枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量。2、枸杞本身的副作用并不大，几乎一年四季任何人都可以吃，用来泡水喝并没有什么坏处，可以长期喝。但因为枸杞子温热身体的效果教...
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核心提示：1、红枣红枣跟枸杞搭配之后可以达到改善面色、防治手脚冰凉的效果。红枣枸杞对女性最有益，对于体质虚弱、抵抗力差的人都有很好的效果。可以选择红枣以及枸杞，放入到杯中用开水冲泡或者直接加水煮沸饮用。2、粳米粳米主益气，跟枸杞搭配到一起不仅可以补肾
1、红枣红枣跟枸杞搭配之后可以达到改善面色、防治手脚冰凉的效果。红枣枸杞对女性最有益，对于体质虚弱、抵抗力差的人都有很好的效果。可以选择红枣以及枸杞，放入到杯中用开水冲泡或者直接加水煮沸饮用。2、粳米粳米主益气，跟...
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核心提示：1、天麻蒸鸡蛋：天麻先洗净后捣碎成粉末，再与鸡蛋混合，按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮即可，具有祛风通络的功效；2、天麻炖汤：炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，可以补益肝肾，治疗头晕耳鸣；3、天麻粥：在煮粥的过程
1、天麻蒸鸡蛋：天麻先洗净后捣碎成粉末，再与鸡蛋混合，按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮即可，具有祛风通络的功效；2、天麻炖汤：炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，可以补益肝肾，治疗头晕耳鸣...
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核心提示：1、猪骨洗净，鸡腿洗净、剁成小段，蜜枣、枸杞洗净；2、五指毛桃用清水浸泡10分钟，清洗干净；3、锅中烧水，水开后放入猪骨焯烫1分钟；4、捞出猪骨后，放入鸡腿焯烫1分钟；5、将焯烫后的猪骨和鸡腿洗去浮沫，放入汤煲；6、加入清水800ml；7、
1、猪骨洗净，鸡腿洗净、剁成小段，蜜枣、枸杞洗净；2、五指毛桃用清水浸泡10分钟，清洗干净；3、锅中烧水，水开后放入猪骨焯烫1分钟；4、捞出猪骨后，放入鸡腿焯烫1分钟；5、将焯烫后的猪骨和鸡腿洗去浮沫，放入汤煲；6...
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核心提示：1、先把玉米糁放到凉水里面浸泡十分钟左右，然后把锅中加入适量的水，大火烧开以后，把浸泡的玉米糁和水一起倒入到锅中，再加入适量的碱面。 2、这样烧开以后用小火煮20分钟以后，玉米糁就煮熟了，这样的煮法能够保证玉米糁在煮的时候不会出现糊锅底的情
1、先把玉米糁放到凉水里面浸泡十分钟左右，然后把锅中加入适量的水，大火烧开以后，把浸泡的玉米糁和水一起倒入到锅中，再加入适量的碱面。 2、这样烧开以后用小火煮20分钟以后，玉米糁就煮熟了，这样的煮法能够保证玉米糁在...
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核心提示：这是我最近刚学会做的，听说味道不错，鲍鱼买回来杀比较麻烦，排骨做法跟平时一样，二者结合色香味俱全，喜欢的朋友可以试一试哦将鲍鱼洗净特别是肚子内脏要去除干净，沥干水份备用取出排骨用清水清洗两遍锅里水煮沸，放入排骨淖一下水，把排骨的血沫去掉将去
这是我最近刚学会做的，听说味道不错，鲍鱼买回来杀比较麻烦，排骨做法跟平时一样，二者结合色香味俱全，喜欢的朋友可以试一试哦将鲍鱼洗净特别是肚子内脏要去除干净，沥干水份备用取出排骨用清水清洗两遍锅里水煮沸，放入排骨淖一...
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核心提示：1、可煲清炖甲鱼汤好喝又营养。2、所需材料：甲鱼、姜片、党参、红枣、枸杞。3、做法：先将甲鱼清洗干净，放入开水中焯一下。捞出后在热锅中放入甲鱼和姜片煸一分种，之后加水和党参，水烧开后用小火炖一小时，出锅前放入红枣和枸杞即可。
1、可煲清炖甲鱼汤好喝又营养。2、所需材料：甲鱼、姜片、党参、红枣、枸杞。3、做法：先将甲鱼清洗干净，放入开水中焯一下。捞出后在热锅中放入甲鱼和姜片煸一分种，之后加水和党参，水烧开后用小火炖一小时，出锅前放入红枣和枸杞即可。...
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黄花菜、枸杞都是保健功效出色的食材，把它与排骨一起制成汤品， 大家试过吗？知道这种汤品的功效有哪些吗？如果不知道，就快带看看黄花菜枸杞排骨汤做法和功效的专业介绍吧，大家了解以后，可以在以后的生活中给家人做来食用。
黄花菜枸杞排骨汤的做法
黄花菜枸杞排骨汤的用料
制作黄花菜枸杞排骨汤时，要选择干的黄花菜五十克，另外再准备一百克排骨和，十克枸杞子，还可以准备少量的花生米和适量的姜与食用盐。
黄花菜枸杞排骨汤做法步骤
1、把准备好的黄花菜放在清水中浸泡一个小时，把排骨切...
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核心提示：1、食疗方法。枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，主治近视、视物模糊；牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治近视眼。2、运动方法：每天转眼球：先顺时针，转速极慢，左上右下，要领是只动眼不动头。向左时
1、食疗方法。枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，主治近视、视物模糊；牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治近视眼。2、运动方法：每天转眼球：先顺时针，转速极慢，左上右下，...
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核心提示：1、用料：猴头菇1个，杏孢姑1到2个，竹荪2条，虫草花适量，枸杞10粒,姜4片左右。2、虫草花先放入水中浸泡。猴头菇买的是鲜的，所以无需浸泡，直接清洗切块放入砂锅即可。3、杏鲍菇由于不好清洗，可先用盐水浸泡一会儿，再清洗上面的灰土。之后切条
1、用料：猴头菇1个，杏孢姑1到2个，竹荪2条，虫草花适量，枸杞10粒,姜4片左右。2、虫草花先放入水中浸泡。猴头菇买的是鲜的，所以无需浸泡，直接清洗切块放入砂锅即可。3、杏鲍菇由于不好清洗，可先用盐水浸泡一会儿，...
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核心提示：材料：鸡、银耳、桃胶、红枣、枸杞、料酒、姜、葱、盐。做法：1、桃胶和银耳提前泡发，银耳去蒂撕碎，桃胶洗净，鸡斩大块;2、肌鸡肉冷水入锅加料酒焯去血水，用热水冲净血沫;3、炖锅中投入洗净的鸡块，银耳，桃胶和姜葱，加入足量热水烧开后转小火煨两个
材料：鸡、银耳、桃胶、红枣、枸杞、料酒、姜、葱、盐。做法：1、桃胶和银耳提前泡发，银耳去蒂撕碎，桃胶洗净，鸡斩大块;2、肌鸡肉冷水入锅加料酒焯去血水，用热水冲净血沫;3、炖锅中投入洗净的鸡块，银耳，桃胶和姜葱，加入...
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核心提示：枸杞。枸杞泡白酒可益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。材料：枸杞子200克，白酒2000克。步骤：1、枸杞子去除腐坏颗粒；2、枸杞子冼净晾干泡入酒中；3、密封14天后开始饮用。小贴士：枸杞泡白酒适宜一日2次，每
枸杞。枸杞泡白酒可益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。材料：枸杞子200克，白酒2000克。步骤：1、枸杞子去除腐坏颗粒；2、枸杞子冼净晾干泡入酒中；3、密封14天后开始饮用。小贴士：...
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核心提示：1、枸杞一天可吃三十到四十粒。2、枸杞虽有补肝肾、明目的作用，但不宜多吃，否则会导致上火，易滋阴碍胃。枸杞具有一定的降血糖的作用，糖尿病患者可适量服用，但不宜一次大量摄入。湿热体质、阴虚火旺者不宜过多服用，否则可能会造成体内湿热加重、出现口
1、枸杞一天可吃三十到四十粒。2、枸杞虽有补肝肾、明目的作用，但不宜多吃，否则会导致上火，易滋阴碍胃。枸杞具有一定的降血糖的作用，糖尿病患者可适量服用，但不宜一次大量摄入。湿热体质、阴虚火旺者不宜过多服用，否则可能...
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核心提示：1、先将排骨用冷水洗一遍，再放进锅里用热水焯一遍以去除血沫。2、将虫草花洗净，装盘子里备用，虫草花有湿的和干的两种。3、先将焯过热水的排骨放冷水在炖锅里煮半个小时。4、将生姜切块，枸杞、红枣过一遍清水，装盘子里备用。生姜可驱寒，如果不喜欢生
1、先将排骨用冷水洗一遍，再放进锅里用热水焯一遍以去除血沫。2、将虫草花洗净，装盘子里备用，虫草花有湿的和干的两种。3、先将焯过热水的排骨放冷水在炖锅里煮半个小时。4、将生姜切块，枸杞、红枣过一遍清水，装盘子里备用...
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人有五脏六腑，它们各司其职，缺一不可。心、肝、胃、肺、肾、肠道、胰腺、胆囊是人体最重要的8个器官，任何一个器官的损坏，都有可能会导致疾病入侵。人们常说的养生，其实就是养好每个器官，但是“器官杀手”可能就在你的身边。我们该如何保护好身体的器官健康呢？各科专家揪出了8大器官的“天敌”，并送上解决方案，快了解一下吧！01心怕咸心脏主要是给全身供血、泵血，且保证人体机能正常运转的器官。如果平时饮食比较重口味，吃得太咸，则容易造成人体内的水潴留，使血管内压力升高、阻力增大，导致心脏超负...
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