排骨的功效与作用 吃排骨的好处_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
排骨是人们经常会吃的一种肉类食材,它是动物猪或者羊的肋骨与脊椎骨,上面有少量肉存在,平时可以做汤,也可以红烧,味道十分诱人。那么排骨的功效与作用有哪些呢?今天我就带大家去专门了解一下。 排骨的功效与作用 1、排骨能滋补身体 排骨是一...
排骨是人们经常会吃的一种肉类食材,它是动物猪或者羊的肋骨与脊椎骨,上面有少量肉存在,平时可以做汤,也可以红烧,味道十分诱人。那么排骨的功效与作用有哪些呢?今天我就带大家去专门了解一下。 排骨的功效与作用 1、排骨能滋补身体 排骨是一...
核心提示:排骨红烧配土豆、胡萝卜、青椒、豆角、奶油菜,白菜,茶树菇,黄豆芽等。一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人...
核心提示:1、食材:排骨500g油、茶匙1茶匙、白糖适量、姜片2片、料酒2汤匙、酱油2汤匙、葱1根、盐、香料适量。2、方法:冷水入锅,煮沸之后焯排骨,锅内倒入油,同时放入姜片、花椒、香料,同时放入白糖,小火熬制。待到糖水变成棕红色,且开始冒...
核心提示:食材:五花肉或稍肥的排骨2条、南乳汁4大勺。方法步骤:1、五花肉切块,排骨斩块备用。2、肉下锅煎出油,油倒掉或留着炒其他菜。3、五花肉一定要先煎出油,炖出来的肉不肥腻。4、将肉盛入铸铁锅,倒入南乳汁、糖、姜片、清水拌匀。5、大火烧...
核心提示:可以做白萝卜排骨汤,具体做法如下:1、材料:白萝卜500克、排骨420g、枸杞8克、盐8克、姜片6片、料酒10克、清水4000克。2、排骨清洗干净。3、白萝卜清洗干净去皮,切块。4、把清洗干净的排骨放入砂锅里,放生姜片加水倒入料酒...
核心提示:1、时间不够,粉蒸排骨如果蒸出来口感不软的话,可以尝一尝米粉,如果米粉有些黏牙,则时间上还不够,需要返锅再继续蒸,直到排骨软烂为止。2、排骨焯水了,粉蒸排骨对于排骨的处理无需焯水去腥,否则排骨肉质会变紧,久蒸也不够酥软,对于排骨的...
核心提示:1、能。西红柿味道酸甜,富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,还含有多种有机酸,可以促进钙、铁质的吸收,排骨可以和西红柿一起吃,炖排骨汤放适量西红柿,不仅有利于排骨中钙、铁等物质的溶解,还可以使排骨汤味道酸甜鲜美。2、排骨,...
核心提示:1、材料牛小排骨肉1公斤,萝卜200克,粉丝1把,大枣10个,水人参须4克,大葱2根,蒜5个,生姜末1小匙,洋葱0。5个,鸡蛋1个,韩国式的汤料酱油2小匙,食用盐适量,胡椒粉适量。2、做法(1)在一只大小适当的锅里面放入准备好的牛...
核心提示:材料:猪排骨400克、香菇几朵、海带150克、葱段、姜片、精盐、料酒、白胡椒粉、香油。做法:先将香菇洗净,泡发。再将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块。排骨切断洗净,冷水下锅,...
核心提示:1、原料:大米100克,小排骨150克,香菜50克,水600克左右,熟猪油25克,盐3克,味精1.5克,香油10克,胡椒粉2克。2、大米拣去杂物,淘洗干净;排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,去掉血污,捞出控水;香菜择...
核心提示:1、猪小排500克、海带结100克、玉米1根、姜10克、蒜10克、生抽20毫升、盐3克料、酒10毫升、砂糖10克。2、做法:排骨洗净斩件,海带结泡洗干净,玉米去须切段。3、炒锅放20毫升油,放排骨,将排骨两面煎至金黄。4、放入生抽...
核心提示:1、制作椒盐蒜香排骨时,可先将排骨清洗干净沥干水分。 2、加入葱姜蒜水搅拌均匀后腌制5分钟,将蒜切成蒜蓉形状,放入油锅小火炸至金黄捞出。 3、将排骨放下油锅中,中火炸5分钟,锅中留有底油,放入骨、五香粉、椒盐粉、辣椒粉等翻炒即可出...
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