核心提示：1、选择新鲜的草莓，草莓用清水洗净，然后去掉根部叶子。 2、搅拌杯倒入水，然后将洗净的草莓也放进去。 3、然后将洗好的柠檬切半，将柠檬汁挤到杯中（如果有现成柠檬汁就放一小勺）放入蜂蜜。 4、做好之后，盖上搅拌杯盖子开始搅拌。 5、搅拌好的果
1、选择新鲜的草莓，草莓用清水洗净，然后去掉根部叶子。 2、搅拌杯倒入水，然后将洗净的草莓也放进去。 3、然后将洗好的柠檬切半，将柠檬汁挤到杯中（如果有现成柠檬汁就放一小勺）放入蜂蜜。 4、做好之后，盖上搅拌杯盖子...
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核心提示：1、食材：牛肉300g、大米250g、土豆1个、洋葱半个、胡萝卜半颗、盐10g、油15ml、料酒10ml、老抽8ml。 2、选里脊或者牛腩、后腿都可以，看个人喜欢的口感。洗干净、切2-2.5厘米的小块备用。胡萝卜和土豆都切小粒，洋葱切小块。
1、食材：牛肉300g、大米250g、土豆1个、洋葱半个、胡萝卜半颗、盐10g、油15ml、料酒10ml、老抽8ml。 2、选里脊或者牛腩、后腿都可以，看个人喜欢的口感。洗干净、切2-2.5厘米的小块备用。胡萝卜和...
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核心提示：1、准备梭子蟹、姜、葱、盐、生抽、淀粉、干辣椒、油，首先将蟹洗净切两半，同时沥干水分，蟹肉切口蘸淀粉，然后热油放入蟹炸，炸好后捞出来备用。2、准备葱、姜、辣椒，放入一半姜和葱白小火炸干，再倒入剩下的葱、姜、辣椒爆香，留部分葱叶，倒入梭子蟹翻
1、准备梭子蟹、姜、葱、盐、生抽、淀粉、干辣椒、油，首先将蟹洗净切两半，同时沥干水分，蟹肉切口蘸淀粉，然后热油放入蟹炸，炸好后捞出来备用。2、准备葱、姜、辣椒，放入一半姜和葱白小火炸干，再倒入剩下的葱、姜、辣椒爆香...
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核心提示：一人份午餐可以做美味酸汤面，做法如下：1、原料：胡萝卜80g，青椒80g，土豆180g，姜7g，大蒜12g，黄酒5ml，醋10ml，香油3ml，西红柿180g，清水500g，凯里红酸汤80g，盐适量。2、制作菜料：锅烧热后放油，下胡萝卜丁翻
一人份午餐可以做美味酸汤面，做法如下：1、原料：胡萝卜80g，青椒80g，土豆180g，姜7g，大蒜12g，黄酒5ml，醋10ml，香油3ml，西红柿180g，清水500g，凯里红酸汤80g，盐适量。2、制作菜料：...
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核心提示：1、食材：蘑菇500g，油15g，牛肉300g，葱8g，蒜5g，盐3g，酱油12g，淀粉6g，蚝油6g。2、牛肉冷水浸泡半小时，泡出血水，洗净后切片。把切好的牛肉片放入大碗内，加入蚝油1勺、酱油2勺、淀粉1勺。3、抓拌揉压均匀。保鲜膜密封，
1、食材：蘑菇500g，油15g，牛肉300g，葱8g，蒜5g，盐3g，酱油12g，淀粉6g，蚝油6g。2、牛肉冷水浸泡半小时，泡出血水，洗净后切片。把切好的牛肉片放入大碗内，加入蚝油1勺、酱油2勺、淀粉1勺。3、...
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核心提示：1、主料：鲢鱼头半个、大白菜1个。 2、辅料：姜丝适量、盐1勺、香菜1条。 3、白菜洗净后切细。 4、鱼头切块，姜丝备用。 5、热锅后油炸下鱼头，姜丝一块炒去腥味。 6、炒好后剩出待用。 7、翻炒白菜后至6分熟后倒入鱼头。 8、倒入适量的水
1、主料：鲢鱼头半个、大白菜1个。 2、辅料：姜丝适量、盐1勺、香菜1条。 3、白菜洗净后切细。 4、鱼头切块，姜丝备用。 5、热锅后油炸下鱼头，姜丝一块炒去腥味。 6、炒好后剩出待用。 7、翻炒白菜后至6分熟后倒...
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核心提示：马蹄爽是道菜，做法如下：1、马蹄洗净去皮。2、马蹄先用刀拍扁剁碎，尽量剁细，口感会好一点。3、准备适量冰糖，藕粉。4、水放锅里加入冰糖烧开至冰糖溶化，倒入马蹄碎再煮开，搅拌一下，关小火，试试味道，甜度是否适合自己。用二小勺水调开藕粉，慢慢倒
马蹄爽是道菜，做法如下：1、马蹄洗净去皮。2、马蹄先用刀拍扁剁碎，尽量剁细，口感会好一点。3、准备适量冰糖，藕粉。4、水放锅里加入冰糖烧开至冰糖溶化，倒入马蹄碎再煮开，搅拌一下，关小火，试试味道，甜度是否适合自己。...
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核心提示：1、排骨洗净后烫掉血水，玉米洗净剁块。2、把洗净的排骨和玉米倒入汤锅里，大火烧开后，用中火炖煮。3、鱼丸或千页豆腐等耐煮的先倒入锅里，把蒜末和姜末装在碗里，倒入生抽、香油、香醋等做调味汁。待锅里的东西都煮熟，即可涮各种自己喜欢的菜来吃。
1、排骨洗净后烫掉血水，玉米洗净剁块。2、把洗净的排骨和玉米倒入汤锅里，大火烧开后，用中火炖煮。3、鱼丸或千页豆腐等耐煮的先倒入锅里，把蒜末和姜末装在碗里，倒入生抽、香油、香醋等做调味汁。待锅里的东西都煮熟，即可涮各种...
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核心提示：1、所有器皿用蒸汽消毒，将纯奶和酸奶依次倒入器皿中，用勺子搅拌均匀。2、盖上器皿盖子，放入酸奶机中，插电源，8小时后即可，途中不要打开盖子。3、刚发酵的酸奶可以食用，但冷藏24小时后，味道更佳的。
1、所有器皿用蒸汽消毒，将纯奶和酸奶依次倒入器皿中，用勺子搅拌均匀。2、盖上器皿盖子，放入酸奶机中，插电源，8小时后即可，途中不要打开盖子。3、刚发酵的酸奶可以食用，但冷藏24小时后，味道更佳的。...
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核心提示：莜面是粗粮，它有丰富的营养价值也是内蒙的土特产，所以它是许多人爱吃的主食。它可以凉条，也可以热吃，粗细粮搭配，对身体更有好处。今天就给大家介绍，莜面的制做方法。买400克莜面，把它倒入盆里，然后把它归整成盆的一半。把水烧开，倒入盆里，莜面多
莜面是粗粮，它有丰富的营养价值也是内蒙的土特产，所以它是许多人爱吃的主食。它可以凉条，也可以热吃，粗细粮搭配，对身体更有好处。今天就给大家介绍，莜面的制做方法。买400克莜面，把它倒入盆里，然后把它归整成盆的一半。...
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核心提示：可以炖鸡，因为山药炖鸡是一道传统的美食，有健脾益胃、助消化的功效。炖鸡，是一种烹饪鸡肉的方法。一般的做法是把鸡块倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水没过鸡块，再用旺火烧10分钟，
可以炖鸡，因为山药炖鸡是一道传统的美食，有健脾益胃、助消化的功效。炖鸡，是一种烹饪鸡肉的方法。一般的做法是把鸡块倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水没过...
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核心提示：1、野生小河虾适量，用水洗净捞出备用。秋葵洗净，直刀切成圈备用。鸡蛋两个，加入适量的盐搅打均匀。2、锅烧热去油后倒入鸡蛋，转动锅子将蛋液布满锅底，用锅铲翻面将两面煎黄煎香，用锅铲将鸡蛋划乱再倒出备用。3、锅烧热去油再倒入小河虾，大火翻炒至变
1、野生小河虾适量，用水洗净捞出备用。秋葵洗净，直刀切成圈备用。鸡蛋两个，加入适量的盐搅打均匀。2、锅烧热去油后倒入鸡蛋，转动锅子将蛋液布满锅底，用锅铲翻面将两面煎黄煎香，用锅铲将鸡蛋划乱再倒出备用。3、锅烧热去油...
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核心提示：1、材料：杏鲍菇100克、猪瘦肉200克、食用油、盐、蚝油、鸡精、料酒、葱、姜。2、杏鲍菇洗净切片；大葱切段；生姜切片；3、猪瘦肉切片加料酒、盐、少许水、生粉抓匀抓透（这样做肉会更嫩些），腌制半小时；4、锅中倒入油烧热，下入肉片溜炒，随即放
1、材料：杏鲍菇100克、猪瘦肉200克、食用油、盐、蚝油、鸡精、料酒、葱、姜。2、杏鲍菇洗净切片；大葱切段；生姜切片；3、猪瘦肉切片加料酒、盐、少许水、生粉抓匀抓透（这样做肉会更嫩些），腌制半小时；4、锅中倒入油...
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核心提示：1、主料：糯米50g ，辅料：蜜枣、陈皮6个。 2、准备糯米、白糖、蜂蜜、蜜枣、熟油。3、把米洗净，泡两分钟。4、泡好的糯米倒入电饭煲，加2勺糖，米和水的比例是1:1.4 ，盖好盖开蒸，蒸熟自动跳保温，跳档后，再闷15分钟。5、米饭蒸好。6
1、主料：糯米50g ，辅料：蜜枣、陈皮6个。 2、准备糯米、白糖、蜂蜜、蜜枣、熟油。3、把米洗净，泡两分钟。4、泡好的糯米倒入电饭煲，加2勺糖，米和水的比例是1:1.4 ，盖好盖开蒸，蒸熟自动跳保温，跳档后，再闷...
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核心提示：1、开始做肉臊子，锅里倒油，放入生姜沫然后倒入猪肉丁，迅速翻炒。2、加入老抽，五香粉，酱油少许，然后加水五勺，盖锅盖闷。3、差不多猪肉皮快熟的时候放入辣椒面和盐，然后翻炒至肉熟之后起锅4、白菜胡萝卜木耳切小片，粉条切短节，锅里热油放入姜末，
1、开始做肉臊子，锅里倒油，放入生姜沫然后倒入猪肉丁，迅速翻炒。2、加入老抽，五香粉，酱油少许，然后加水五勺，盖锅盖闷。3、差不多猪肉皮快熟的时候放入辣椒面和盐，然后翻炒至肉熟之后起锅4、白菜胡萝卜木耳切小片，粉条...
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核心提示：爆炒小龙虾尾的做法：锅内加水烧开，倒入龙虾尾。然后加入少许料酒，待龙虾尾开锅一分钟后捞出来。把锅烧热，倒入油，烧至五，六成热时倒入干辣椒，花椒。然后加入麻辣酱或豆瓣酱。继续加入洋葱丁，辣椒丁，红太椒一起炒，倒入龙虾尾，再加一点料酒，翻炒两下
爆炒小龙虾尾的做法：锅内加水烧开，倒入龙虾尾。然后加入少许料酒，待龙虾尾开锅一分钟后捞出来。把锅烧热，倒入油，烧至五，六成热时倒入干辣椒，花椒。然后加入麻辣酱或豆瓣酱。继续加入洋葱丁，辣椒丁，红太椒一起炒，倒入龙虾...
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核心提示：1、主料：糜子面150克。2、辅料：白芝麻适量、芝麻酱适量、八角1个、香叶2片、姜3片、盐适量、植物油适量、水750克。3、在熬粥过程中做芝麻盐：将芝麻用清水洗去泥沙，捞入炒菜锅中小火慢炒，炒至白芝麻噼啪响，芝麻微黄时关火4、倒在案板上用擀
1、主料：糜子面150克。2、辅料：白芝麻适量、芝麻酱适量、八角1个、香叶2片、姜3片、盐适量、植物油适量、水750克。3、在熬粥过程中做芝麻盐：将芝麻用清水洗去泥沙，捞入炒菜锅中小火慢炒，炒至白芝麻噼啪响，芝麻微...
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核心提示：1、准备所有食材，蛋清和蛋黄分开分别放入无水碗中。 2、贝贝小南瓜蒸熟捣成泥。 3、鸡蛋清放入细砂糖打发。 4、将牛奶倒入蛋黄中进行搅拌。 5、加入南瓜泥。 6、蛋黄液中筛入低筋面粉，进行搅拌。 7、分两次加入打发的蛋清。 8、上锅开始煎松
1、准备所有食材，蛋清和蛋黄分开分别放入无水碗中。 2、贝贝小南瓜蒸熟捣成泥。 3、鸡蛋清放入细砂糖打发。 4、将牛奶倒入蛋黄中进行搅拌。 5、加入南瓜泥。 6、蛋黄液中筛入低筋面粉，进行搅拌。 7、分两次加入打发...
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核心提示：1、准备好茶水和白糖。2、取一只杯子倒入开水放入茶水在空杯子里加入2匙白糖，倒入一些洗发水洗手液都可以，倒入茶水，用筷子搅拌一下。3、如果泡泡水不够香的话，可以放一些香料，如玫瑰香料等等。如果想增加色彩，可以适量添加蓝墨水。4、搅拌均匀以后
1、准备好茶水和白糖。2、取一只杯子倒入开水放入茶水在空杯子里加入2匙白糖，倒入一些洗发水洗手液都可以，倒入茶水，用筷子搅拌一下。3、如果泡泡水不够香的话，可以放一些香料，如玫瑰香料等等。如果想增加色彩，可以适量添...
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核心提示：1、薄荷粥，取新鲜薄荷和干品，比列2:1加入约1千克的水，中火熬掉掉一半的水;冷却后，捞出渣滓，留汁备用。梗米煮粥九成熟时，加入薄汤煮沸即可，根据个人口味可加入适量冰糖即可。薄荷粥有清新怡神、增进食欲、帮助消化的功效。 2、薄荷糕，先在煮熟
1、薄荷粥，取新鲜薄荷和干品，比列2:1加入约1千克的水，中火熬掉掉一半的水;冷却后，捞出渣滓，留汁备用。梗米煮粥九成熟时，加入薄汤煮沸即可，根据个人口味可加入适量冰糖即可。薄荷粥有清新怡神、增进食欲、帮助消化的功...
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