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  秋季养生应该吃什么 适合秋季养生的食物

  核心提示：1、红枣可是益气补血、滋养身体的好食材。由于红枣中的维生素C含量特别丰富，相比其他水果中维生素C的含量能高出7倍以上，所以，秋天能多喝一些红枣粥，不仅能能滋养身体，益气补血，还有美容养颜，养护肠胃的神奇功效。如果身体比较虚弱的人群...

  2024.09.27分类：生活百科阅读：25Tags：秋季养生应该吃什么 适合秋季养生的食物身体桂鱼补血养护山药红枣益气起到明星网红
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  口蘑的营养价值 口蘑的营养价值介绍

  核心提示：1、口蘑又叫白磨、云盘蘑。含有硒、镁、锌、钙等十几种微量元素，还含有碳水化合物、维生素B2、膳食纤维、蛋白质、维生素E、维生素D、维生素B1、脂肪等营养元素。2、口蘑含有硒元素，可以降血压、降低血液粘稠度，从而起到调节甲状腺功能和...

  2024.08.11分类：生活百科阅读：26Tags：口蘑的营养价值 口蘑的营养价值介绍维生素含有口蘑起到膳食碳水化合物功效纤维明星网红
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  论小青柑陈皮普洱的功效与作用及喝法 简单讨论小青柑陈皮普洱的功效与作用及喝法

  核心提示：1、小青柑陈皮普洱的功效与作用:（1）促进脂肪燃烧。小青柑陈皮普洱茶是选用天然的陈皮以及陈香十足的普洱茶发酵而成的一款好茶，经过长期的陈化，一款小青柑陈皮普洱茶中可以产生新的物质，其中就包括了对脂肪具有分解作用的大量酶类物质，足以...

  2023.12.08分类：生活百科阅读：17Tags：论小青柑陈皮普洱的功效与作用及喝法 简单讨论小青柑陈皮普洱的功效与作用及喝法陈皮普洱茶小青饮用肌肤功效起到作用明星网红