核心提示：1、可以吃一些银耳、燕窝、百合等食物。2、可以用西红柿和玫瑰打成汁一起饮用可以起到美白的效果。3、薏仁米也可以起到美白的作用。除了吃还可以用薏仁水做成面膜敷脸，可以起到美白保湿的作用。4、可以用珍珠粉和蛋清一起搅拌敷于面部。5、可...
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