核心提示：1、大枣具有补气补血的作用。2、柠檬含有丰富的维生素C，可以美容养颜。3、用大枣和柠檬在一起泡水喝，可以起到让肌肤白皙红润有光泽。4、还能起到一定的减肥作用。5、注意事项：维生素C遇到高温就会破坏掉，所以在用大枣柠檬泡水喝的时候，...
核心提示：羊杂，又叫羊杂碎、羊下水，是大西北地区常见的传统风味汤类小吃。把羊头、蹄、心肝、肠肺以及羊血洗净、煮熟、切碎。加上葱、蒜、辣椒等调料，装入锅内，放一块羊尾油，还可另加细粉条，煮好后，捞到碗里红白相间，热气腾腾，油而不腻，令人垂涎欲...
人参花补气汤 有的女性经常感到身体虚弱无精打采，走路或做一些工作就上气不接下气，这是气虚的表现。这里推荐一个小方子：取核桃仁100克，猪腿肉400克，山药（干）25克，芡实50克，人参花3～5朵。核桃、山药、芡实、人参花洗净，沥...
核心提示：地皮菜和海带可以一起吃。海带是营养丰富的藻类植物，多吃海带能补气养血，并且可以适当的和野菜煮汤吃。所以和地皮菜一起是不错的选择，但是海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。...
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