2024
10-05
10-05
三个小方养女性气血 NEW
人参花补气汤
有的女性经常感到身体虚弱无精打采，走路或做一些工作就上气不接下气，这是气虚的表现。这里推荐一个小方子：取核桃仁100克，猪腿肉400克，山药（干）25克，芡实50克，人参花3～5朵。核桃、山药、芡实、人参花洗净，沥干水分。猪腿肉斜切片，放入沸水中，大火煮3分钟，捞出。加适量水用大火烧开，加入猪腿肉、核桃仁、人参花、山药、芡实、姜片，中火煮40分钟，加盐调味。
其中，人参花又被称为“神草花”，它不寒不燥，能补元气、养脾胃、安神益智，被誉为“...
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