地皮菜和海带可以一起吃吗（海带地皮藻类植物）

核心提示：地皮菜和海带可以一起吃。海带是营养丰富的藻类植物，多吃海带能补气养血，并且可以适当的和野菜煮汤吃。所以和地皮菜一起是不错的选择，但是海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。

地皮菜和海带可以一起吃。海带是营养丰富的藻类植物，多吃海带能补气养血，并且可以适当的和野菜煮汤吃。所以和地皮菜一起是不错的选择，但是海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。