核心提示：1、眼部清洁做到位。很多人都会忽略眼部的卸妆，其它眼周肌肤比较娇嫩敏感，卸妆是不可缺少的首要环节！选择眼部专用卸妆水或卸妆乳，用优质化妆棉或双手轻轻卸除。2、保持日常养眼习惯。如要将眼部保养的水水嫩嫩，首先不能熬夜，尽量在每晚11...
核心提示：1、八宝粥包含的材料不止八种，有绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等。2、“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。3...
核心提示：一、用料：一只鸡、香菇适量二、做法：1、先准备好以下材料，鸡去头颈和内脏，洗净；把碟子里的材料洗干净，再用清水浸泡2小时。2、锅内烧开水，把鸡整只飞水，捞起洗净。3、把浸泡后的黄芪，桂圆，红枣，香菇一起塞进鸡肚子里去。再用牙签把口...
核心提示：1、原料：甲鱼800克，枸杞子30克，山药30克，精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。2、制法：先将甲鱼杀后从头颈处割开，剖腹抽去气管，去内脏。斩去脚爪，入沸水锅中焯一下，刮去背壳的黑黏膜，剁成数块，甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅...
核心提示：1、可以放冬虫夏草。2、主料：老鸭半只、冬虫夏草5克3、调料：盐2茶匙、小葱少许、生姜片5克、黄酒2汤匙、枸杞子少许4、老鸭洗净，清洗老鸭的时候最好把皮下的油脂全部去掉，这样炖的汤不会太油腻，备好冬虫夏草。5、备好生姜片，枸杞子和...
核心提示：1、首先杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。2、枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物，适量食用有益健康。...
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