核心提示：鱿鱼可以补血益气，其富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。适宜与久病体虚或是坐月子的人补益...
核心提示：1、首先杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。2、枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物，适量食用有益健康。...
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