核心提示：1、直接吃。桑葚时尽量挑选呈黑紫色的，由于桑葚表皮很薄，得轻拿轻放。买来的桑葚可用清水浸泡一会儿，冲洗干净直接食用。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。2、桑葚干泡水。补血清血，促进造血细胞生长
1、直接吃。桑葚时尽量挑选呈黑紫色的，由于桑葚表皮很薄，得轻拿轻放。买来的桑葚可用清水浸泡一会儿，冲洗干净直接食用。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。2、桑葚干泡水。...
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核心提示：1、麦片与核桃粉可以合并煮食，具有促进消化，滋润养颜，健脑益智，抗衰老的作用；2、麦片：以小麦为原料加工而成食品，长期食用燕麦片可降低血糖含量，麦片中富含丰富纤维，维生素与矿物质成分，对于女性具有抗衰老，美白祛斑，滋润养颜的作用；3、核桃粉
1、麦片与核桃粉可以合并煮食，具有促进消化，滋润养颜，健脑益智，抗衰老的作用；2、麦片：以小麦为原料加工而成食品，长期食用燕麦片可降低血糖含量，麦片中富含丰富纤维，维生素与矿物质成分，对于女性具有抗衰老，美白祛斑，...
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核心提示：1、勿忘我花茶具有清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。2、勿忘我花茶具有养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。勿忘我花茶具有抗病毒功效。3、勿忘
1、勿忘我花茶具有清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。2、勿忘我花茶具有养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。勿忘我花...
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