核心提示：1、石榴。石榴是最好的改善皮肤的水果，所以，这里推荐你吃石榴。或者是把石榴的汁挤出来后，然后涂在脸上，改善皮肤的效果瞬间就可以看得出来。2、葡萄柚。有些人想口气好，就喜欢吃口香糖，这是不对的，口香糖人工成分太多，不如直接吃葡萄柚更好，这个可
1、石榴。石榴是最好的改善皮肤的水果，所以，这里推荐你吃石榴。或者是把石榴的汁挤出来后，然后涂在脸上，改善皮肤的效果瞬间就可以看得出来。2、葡萄柚。有些人想口气好，就喜欢吃口香糖，这是不对的，口香糖人工成分太多，不...
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核心提示：1、闻香味。猕猴桃在逐渐催熟的过程中，会慢慢散发出淡淡的果香味，这跟很多水果熟了后其果香味愈见浓郁是同一个道理，可凑近闻闻猕猴桃有没有香味来判断其有无成熟，要是带有酒精发酵气味的则是坏了。 2、看软硬。未熟的猕猴桃手触摸感受较硬，而熟了的猕
1、闻香味。猕猴桃在逐渐催熟的过程中，会慢慢散发出淡淡的果香味，这跟很多水果熟了后其果香味愈见浓郁是同一个道理，可凑近闻闻猕猴桃有没有香味来判断其有无成熟，要是带有酒精发酵气味的则是坏了。 2、看软硬。未熟的猕猴桃...
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猕猴桃是生活中很常见的一种水果，它一般要吃熟的，生的猕猴桃果肉会比较硬，味道还比较酸涩，不适合食用。猕猴桃不熟可以将它放在温度比较高的地方，在高温下新陈代谢会更活跃，也会熟的更快一点。猕猴桃在高温下会熟的更快吗猕猴桃之所以贮藏在高温处，是因为猕猴桃的贮藏温度越高，其果实代谢越活跃，成熟越快。猕猴桃富含矿物质，包括钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素，它们在维护人类健康方面发挥着重要作用。因为它含有丰富的营养物质，可以提高总蛋白质的水平。饭后喝猕猴桃粉饮料可以解决胃部虚弱的问题；猕猴桃...
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核心提示：1、准妈不可多吃的水果。山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足，尤其是有先兆流产
1、准妈不可多吃的水果。山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血...
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核心提示：1、香菇：香菇富含维生素D，多吃香菇可以补充维生素D。不过要注意香菇在烹煮之前，最好放到室外阳光充足的地方照射一段时间，这样维生素D含量和活性也会更好。 2、坚果：坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有
1、香菇：香菇富含维生素D，多吃香菇可以补充维生素D。不过要注意香菇在烹煮之前，最好放到室外阳光充足的地方照射一段时间，这样维生素D含量和活性也会更好。 2、坚果：坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳...
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猕猴桃是生活中比较常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃猕猴桃。猕猴桃早上吃比较好，也可以下午吃，一般不建议晚上吃。猕猴桃早上吃好还是晚上吃好猕猴桃早上吃比较好。从营养的角度来看：水果最好在早上吃，因为人体在早上有很强的吸收能力。经过一夜的消耗，人体对各种营养素的需求也很高。白天，人体吸收水果中的营养越晚，情况就越糟。从减肥的角度来看：饭前半小时到一小时吃水果（取决于你的消化）可以减少你进食时的食欲。猕猴桃果肉柔软，...
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核心提示：1、熟水果催熟。2、专家提醒猕猴桃一定要放熟后才能食用，否则不但其中一些物质不利于人体健康，同时涩涩的味道也非常的难吃。但是如果让猕猴桃自然熟的话肯定得等很长时间，这个时候如果能够掌握一些催熟的方法就可以让我们在最短的时间内吃到新鲜的猕猴桃
1、熟水果催熟。2、专家提醒猕猴桃一定要放熟后才能食用，否则不但其中一些物质不利于人体健康，同时涩涩的味道也非常的难吃。但是如果让猕猴桃自然熟的话肯定得等很长时间，这个时候如果能够掌握一些催熟的方法就可以让我们在最...
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核心提示：1、山楂去核，将山楂用木签串起来。2、在锅中按水与绵白糖1：2的比例添加，中火煮10分钟。3、转大火10分钟，转小火，待糖浆变为浓稠时，将串好的山楂与猕猴桃浸入糖浆。4、旋转使糖浆充分包裹山楂，放置阴凉处冷却即可完成。
1、山楂去核，将山楂用木签串起来。2、在锅中按水与绵白糖1：2的比例添加，中火煮10分钟。3、转大火10分钟，转小火，待糖浆变为浓稠时，将串好的山楂与猕猴桃浸入糖浆。4、旋转使糖浆充分包裹山楂，放置阴凉处冷却即可完成。...
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核心提示：1、女性在月经期间是可以适量吃草莓的，草莓中富含较多的糖分和维生素、微量元素，女性食用后可以提供能量，也可以提出营养素的需要。但是女性在吃草莓的时候一定要注意清洗干净，并且应该少吃，以免出现有腹痛等胃肠道消化不良的情况。2、女性在月经期间只
1、女性在月经期间是可以适量吃草莓的，草莓中富含较多的糖分和维生素、微量元素，女性食用后可以提供能量，也可以提出营养素的需要。但是女性在吃草莓的时候一定要注意清洗干净，并且应该少吃，以免出现有腹痛等胃肠道消化不良的...
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猕猴桃是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃猕猴桃。猕猴桃不熟放几天就会自然成熟，如果放了一个月还不熟，这种可能是品种问题，也可能是本身太生了。猕猴桃一个月了还不熟怎么回事1.品种问题猕猴桃有很多品种，包括黄心和绿心。黄心猕猴桃相对耐贮藏，只要温度和湿度合适，可以贮藏半年。2.猕猴桃本身太生了硬猕猴桃可以在放置十天后变软，也可以在成熟后正常食用。然而，如果猕猴桃在放置很长时间后仍然很硬，这意味着这种猕猴桃是在完全成熟之前采摘的...
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核心提示：1、牛奶250ml、白糖15克、白凉粉20克、猕猴桃适量、芒果适量、蔓越莓适量。2、先往碗中250ml牛奶，15克白糖和20克白凉粉搅匀。3、烧开融化后倒入容器中放凉。4、放凉后切成一个个小块。5、最后加入自己喜欢吃的水果即可。
1、牛奶250ml、白糖15克、白凉粉20克、猕猴桃适量、芒果适量、蔓越莓适量。2、先往碗中250ml牛奶，15克白糖和20克白凉粉搅匀。3、烧开融化后倒入容器中放凉。4、放凉后切成一个个小块。5、最后加入自己喜欢吃的水果即可...
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