核心提示：奶油吃多了会引起疾病和发胖，应该适量食用。1、摄入过多的奶油和人造奶油的，因为这两种食物可能会导致男性的前列腺肿大。2、奶油里亦含有多种饱和脂肪酸，这是对血管有害的脂肪酸，还是少吃为佳。3、冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食;孕妇和肥
奶油吃多了会引起疾病和发胖，应该适量食用。1、摄入过多的奶油和人造奶油的，因为这两种食物可能会导致男性的前列腺肿大。2、奶油里亦含有多种饱和脂肪酸，这是对血管有害的脂肪酸，还是少吃为佳。3、冠心病、高血压、糖尿病，...
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核心提示：1、白鲳鱼的营养价值在于含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，它的食疗功效具有益气养血、补胃益精、滑利关节，对于消化不良、脾胃虚弱、贫血的患者有特殊的功效。优质蛋白质在人体内可以增强人的免疫功能，来改善机体的抗病能力，不饱和脂肪酸在体内具有
1、白鲳鱼的营养价值在于含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，它的食疗功效具有益气养血、补胃益精、滑利关节，对于消化不良、脾胃虚弱、贫血的患者有特殊的功效。优质蛋白质在人体内可以增强人的免疫功能，来改善机体的抗病能...
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核心提示：1、健脑益智，核桃含有丰富的亚油酸及DHA，是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份；其含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。2、抗衰老，核桃中含有丰富的维生素E，维生素E是医学界公认的抗衰老物质。3、防便秘，核桃内含有丰富的核桃油
1、健脑益智，核桃含有丰富的亚油酸及DHA，是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份；其含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。2、抗衰老，核桃中含有丰富的维生素E，维生素E是医学界公认的抗衰老物质。3、防便...
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核心提示：修护液跟乳液的区别是作用不同，修护液是一种护肤品，拥有细致、水状质地，可温和且有效地重整肌肤纹理，使肌肤柔顺光滑，更有效帮助后续美白产品的吸收。还有一定的防晒美白的功效。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如
修护液跟乳液的区别是作用不同，修护液是一种护肤品，拥有细致、水状质地，可温和且有效地重整肌肤纹理，使肌肤柔顺光滑，更有效帮助后续美白产品的吸收。还有一定的防晒美白的功效。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适...
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核心提示：1、在制作鱼头豆腐汤时，没有鲜鲢鱼头的话，用普通的草鱼头代替也是可以的，并不会有很大的影响，其次两者在营养上来说，差别不大，而且草鱼是淡水鱼中属于上品的鱼类，除了含有丰富的蛋白质、脂肪之外，还含有核酸、锌、钙等微量元素。 2、另外，草鱼中的
1、在制作鱼头豆腐汤时，没有鲜鲢鱼头的话，用普通的草鱼头代替也是可以的，并不会有很大的影响，其次两者在营养上来说，差别不大，而且草鱼是淡水鱼中属于上品的鱼类，除了含有丰富的蛋白质、脂肪之外，还含有核酸、锌、钙等微量...
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核心提示：面包里有反式脂肪酸。氢化植物油是反式脂肪酸最主要的食物来源。所有含有“氢化油”或者使用“氢化油”油炸过的食品都含有反式脂肪酸，如人造黄油，人造奶油、咖啡伴侣、西式糕点、薯片、炸薯条、珍珠奶茶等。日常饮食还是要尽量减少含反式脂肪酸比较多的食品
面包里有反式脂肪酸。氢化植物油是反式脂肪酸最主要的食物来源。所有含有“氢化油”或者使用“氢化油”油炸过的食品都含有反式脂肪酸，如人造黄油，人造奶油、咖啡伴侣、西式糕点、薯片、炸薯条、珍珠奶茶等。日常饮食还是要尽量减...
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核心提示：葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，主要是油酸和亚油酸，其中亚油酸的含量高达72%~76%。亚油酸是人体必需脂肪酸，易于被人体吸收，长期食用葡萄籽油可降低人体血清胆固醇，有效调节人的植物神经功能。葡萄籽油富含维生素E，具有较强的抗氧化性，能够有
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