核心提示：1、温补脾胃：温性的食物，可以助脾，但因当食之有度，常见的食物有红枣、干桂圆、南瓜、茄子、板栗、核桃肉、松子、牛血、鸡肉、鸡肠、狗肉、鸡内金、高良姜、粳米、高粱、莲藕、黑豆、杏仁等。2、滋补脾胃。枸杞、白术煲汤。猴头菇、鲫鱼、花生、芋头、牛
1、温补脾胃：温性的食物，可以助脾，但因当食之有度，常见的食物有红枣、干桂圆、南瓜、茄子、板栗、核桃肉、松子、牛血、鸡肉、鸡肠、狗肉、鸡内金、高良姜、粳米、高粱、莲藕、黑豆、杏仁等。2、滋补脾胃。枸杞、白术煲汤。猴...
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核心提示：鱼腥草可以和香蕉一起吃，鱼腥草和香蕉的营养成分其实并不冲突。鱼腥草性寒，味辛，吃多了容易加重体内的寒凉之气，不利于脾胃健康，而香蕉也是寒凉性的食物，因此鱼腥草和香蕉也不宜一起吃太多。
鱼腥草可以和香蕉一起吃，鱼腥草和香蕉的营养成分其实并不冲突。鱼腥草性寒，味辛，吃多了容易加重体内的寒凉之气，不利于脾胃健康，而香蕉也是寒凉性的食物，因此鱼腥草和香蕉也不宜一起吃太多。...
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核心提示：1、黑米粥含有丰富的蛋白质以及碳水化合物。还含有一些人体所必需的铁元素，一般来说，黑米粥可以改善缺铁性的贫血。它还能够提高人体的免疫力。2、经常吃黑米粥的好处。具有开胃补肾，补肝明目等功效，是抗衰老美容，防病强身的一种滋补品。经常吃黑米粥的
1、黑米粥含有丰富的蛋白质以及碳水化合物。还含有一些人体所必需的铁元素，一般来说，黑米粥可以改善缺铁性的贫血。它还能够提高人体的免疫力。2、经常吃黑米粥的好处。具有开胃补肾，补肝明目等功效，是抗衰老美容，防病强身的...
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核心提示：1、脾胃不好的瘦人想要增肥首先还是要调理脾胃。因为脾胃功能不好就容易影响消化和吸收，进而出现消瘦体型。所以把脾胃调理好，消化吸收功能就好，营养吸收方面也会提高。2、按时规律三餐就会慢慢胖起来，治疗脾胃方面需要因人而异，辨证论治，采用对症的中
1、脾胃不好的瘦人想要增肥首先还是要调理脾胃。因为脾胃功能不好就容易影响消化和吸收，进而出现消瘦体型。所以把脾胃调理好，消化吸收功能就好，营养吸收方面也会提高。2、按时规律三餐就会慢慢胖起来，治疗脾胃方面需要因人而...
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核心提示：1、不能。2、三白汤，中医方剂名。出自《四川中医》1988年第6期。具有健运脾胃，调畅气机，滋养胃阴，通经活血之功效。主治萎缩性胃炎。症见胃脘疼痛，饱闷不适，食后尤甚，嗳气频繁，矢气则舒，或有恶心呕吐，口苦泛酸，舌淡红，苔薄白，脉弦细。临床
1、不能。2、三白汤，中医方剂名。出自《四川中医》1988年第6期。具有健运脾胃，调畅气机，滋养胃阴，通经活血之功效。主治萎缩性胃炎。症见胃脘疼痛，饱闷不适，食后尤甚，嗳气频繁，矢气则舒，或有恶心呕吐，口苦泛酸，舌...
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核心提示：1、谷雨节气气温升高，再加上降雨，空气湿闷，容易影响到人的情绪，这时宜多吃黄豆、海带、香蕉、柠檬、草莓等具有清肝火作用的食物。肝主疏泄，肝气通畅,心情也就自然好了。 2、谷雨节气天气温暖潮湿，且季节交替，是流行性感冒高发的季节，这时要多吃富
1、谷雨节气气温升高，再加上降雨，空气湿闷，容易影响到人的情绪，这时宜多吃黄豆、海带、香蕉、柠檬、草莓等具有清肝火作用的食物。肝主疏泄，肝气通畅,心情也就自然好了。 2、谷雨节气天气温暖潮湿，且季节交替，是流行性感...
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核心提示：1、陈皮的主要功效是理气、调中、燥湿、化痰，对于脾胃气滞导致的脘腹胀满，肚子胀、打嗝、嗳气、恶心、呕吐，是很好常用的治疗的药物。2、另外对于脾胃虚弱的，也可以配一些党参、白术一类的药物来健脾；同时对于湿邪内渗导致的肚子胀、不想吃东西、大便溏
1、陈皮的主要功效是理气、调中、燥湿、化痰，对于脾胃气滞导致的脘腹胀满，肚子胀、打嗝、嗳气、恶心、呕吐，是很好常用的治疗的药物。2、另外对于脾胃虚弱的，也可以配一些党参、白术一类的药物来健脾；同时对于湿邪内渗导致的...
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核心提示：1、缓解脾胃虚弱：山药中不但含有大量植物蛋白，还含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分，这些营养物质可以直接作用于人类的脾胃，促进脾胃消化，缓解脾胃虚弱。2、提高免疫力：山药中的粘液蛋白能调节血糖，预防血糖升高。还能清除血管壁上的
1、缓解脾胃虚弱：山药中不但含有大量植物蛋白，还含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分，这些营养物质可以直接作用于人类的脾胃，促进脾胃消化，缓解脾胃虚弱。2、提高免疫力：山药中的粘液蛋白能调节血糖，预防血...
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核心提示：1、白鲳鱼的营养价值在于含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，它的食疗功效具有益气养血、补胃益精、滑利关节，对于消化不良、脾胃虚弱、贫血的患者有特殊的功效。优质蛋白质在人体内可以增强人的免疫功能，来改善机体的抗病能力，不饱和脂肪酸在体内具有
1、白鲳鱼的营养价值在于含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，它的食疗功效具有益气养血、补胃益精、滑利关节，对于消化不良、脾胃虚弱、贫血的患者有特殊的功效。优质蛋白质在人体内可以增强人的免疫功能，来改善机体的抗病能...
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核心提示：1、黄连泡水喝有清热解毒和利尿通大便的功效。当然也能起到治疗上火和湿疮湿疹等作用。2、虽然黄连泡水喝有一定的好处，但是如果长时间不用的话也会在一定程度上伤害到脾胃，所以要慎重服用。而且脾虚胃寒的患者尽量不要喝黄连泡的水。
1、黄连泡水喝有清热解毒和利尿通大便的功效。当然也能起到治疗上火和湿疮湿疹等作用。2、虽然黄连泡水喝有一定的好处，但是如果长时间不用的话也会在一定程度上伤害到脾胃，所以要慎重服用。而且脾虚胃寒的患者尽量不要喝黄连泡的水。...
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核心提示：西瓜冷藏食用会对脾胃和咽喉造成很大的伤害。1、西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，如果吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾胃的伤害就更大。2、西瓜中有大量水分，可冲淡胃液，从而 引起消化不良，使胃肠道抗病能力下降，容易导致腹胀、腹泻
西瓜冷藏食用会对脾胃和咽喉造成很大的伤害。1、西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，如果吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾胃的伤害就更大。2、西瓜中有大量水分，可冲淡胃液，从而 引起消化不良，使胃肠道抗病能...
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核心提示：1、生的黑芝麻一般建议可以选择碾制成芝麻碎，或者是黑芝麻粉末以后食用。这样口感非常好，摄入体内之后可以有效的吸收其中的植物油、不饱和脂肪酸和矿物质。不但可以润滑肠道、改善便秘，而且可以加速脂肪燃烧，有一定的减肥效果。2、还可以乌发、生发，对
1、生的黑芝麻一般建议可以选择碾制成芝麻碎，或者是黑芝麻粉末以后食用。这样口感非常好，摄入体内之后可以有效的吸收其中的植物油、不饱和脂肪酸和矿物质。不但可以润滑肠道、改善便秘，而且可以加速脂肪燃烧，有一定的减肥效果...
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核心提示：1、脾胃虚弱少吃。冬瓜能帮助人体清热解暑，是由于其是一种寒性的蔬菜，这对于体质虚弱、脾胃虚寒的朋友来说会造成一定的不利影响，所以建议少吃。 2、月经期间不吃。虽说吃冬瓜对女性有很多的好处，但在月经期间最好不要食用，否则可能引发痛经、月经不调
1、脾胃虚弱少吃。冬瓜能帮助人体清热解暑，是由于其是一种寒性的蔬菜，这对于体质虚弱、脾胃虚寒的朋友来说会造成一定的不利影响，所以建议少吃。 2、月经期间不吃。虽说吃冬瓜对女性有很多的好处，但在月经期间最好不要食用，...
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核心提示：1、孕妇不能吃扇贝：孕妇不能吃扇贝，是平时人们吃扇贝时的重要，仅仅因为扇贝是一种性质寒凉的食物，孕妇食用扇贝以后，虽然能吸收营养，但会引发肠胃不适，严重时会对腹中胎儿造成一定损伤，它对胎儿健康发育十分不利。 2、不能和维C一起吃：也是平时人
1、孕妇不能吃扇贝：孕妇不能吃扇贝，是平时人们吃扇贝时的重要，仅仅因为扇贝是一种性质寒凉的食物，孕妇食用扇贝以后，虽然能吸收营养，但会引发肠胃不适，严重时会对腹中胎儿造成一定损伤，它对胎儿健康发育十分不利。 2、不...
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核心提示：山药带皮食用会引发腹泻，甚至引发消化不良等症状。山药药用价值：健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶及多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品；滋肾益精： 山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。但凡肾亏遗
山药带皮食用会引发腹泻，甚至引发消化不良等症状。山药药用价值：健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶及多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品；滋肾益精： 山药含有多种营养素，有强健机体，...
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核心提示：1、如果给猪油中加入一点蜂蜜的话，不仅营养丰富，而且还具有通便的功效，有些人在冬天手是最容易被冻伤的，如果用猪油加蜂蜜治疗的话，是会导致冻伤很快恢复的。2、猪油可以滋养五脏，尤其对脾胃和肺。猪油味甘，可使脾胃强健，有助消化，开胃。所以脾胃虚
1、如果给猪油中加入一点蜂蜜的话，不仅营养丰富，而且还具有通便的功效，有些人在冬天手是最容易被冻伤的，如果用猪油加蜂蜜治疗的话，是会导致冻伤很快恢复的。2、猪油可以滋养五脏，尤其对脾胃和肺。猪油味甘，可使脾胃强健，...
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核心提示：吴茱萸的性味热，味道辛、苦，有稍微的毒性，吴茱萸的果实是五角星形状的，表面是粗糙的，还会有一些凸起的斑点，主要是用来壮阳止泻，驱寒止痛的，同时还可以对治疗呕吐有一定的效果。吴茱萸可用来祛寒，同时也可以通经络，止痛，如果吴茱萸用来做饭的话，能
吴茱萸的性味热，味道辛、苦，有稍微的毒性，吴茱萸的果实是五角星形状的，表面是粗糙的，还会有一些凸起的斑点，主要是用来壮阳止泻，驱寒止痛的，同时还可以对治疗呕吐有一定的效果。吴茱萸可用来祛寒，同时也可以通经络，止痛，...
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核心提示：1、喝牛奶引发上火是没有科学依据的。2、牛奶味甘、性微寒，所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。3、祖国传统医学也认为，牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性、镇静安神、抗
1、喝牛奶引发上火是没有科学依据的。2、牛奶味甘、性微寒，所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。3、祖国传统医学也认为，牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、...
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