核心提示：1、食材：中筋面粉750g，室温水400ml，原味酸奶150g，酵母4g，糖12g，盐8g，食用油或黄油25g，蒜蓉适量，香菜适量，印度酥油20g。2、将室温水，酵母，酸奶，糖，盐混合均匀。3、筛入面粉，揉均匀，醒面20分钟。4、醒20分钟
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核心提示：1、起酥油从英文“短（shorten）”一词转化而来，其意思是用这种油脂加工饼干等，可使制品十分酥脆，因而把具有这种性质的油脂叫做“起酥油”。它是指经精炼的动植物油脂、氢化油或上述油脂的混合物，经急冷、捏合而成的固态油脂，或不经急冷、捏合而
1、起酥油从英文“短（shorten）”一词转化而来，其意思是用这种油脂加工饼干等，可使制品十分酥脆，因而把具有这种性质的油脂叫做“起酥油”。它是指经精炼的动植物油脂、氢化油或上述油脂的混合物，经急冷、捏合而成的固...
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酥油是一种乳制品，它具有浓郁的奶香，是从牛奶或羊奶中提取出的脂肪，在日常生活中很多女人对苏有情有独钟，特别喜欢吃用酥油做成的食品，那么女人吃酥油对身体有什么好处呢？接下来就带大家了解这个问题。
女人吃酥油有什么好处
1、补钙壮骨
补钙壮骨是女人吃酥油的重要好处，因为酥油中含有丰富微量元素钙和一些能促进人体对钙吸收的微量元素磷，它们被人体吸收后能促进骨骼发育，也能提高骨骼韧性和密度，能预防骨质疏松和骨关节疾病出现。
2、维持酸碱平衡
女人吃酥油还能维持身体内部环境的酸碱平衡，...
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核心提示：1、材料：栗子、面粉、猪油、白糖。2、栗子馅料的做法：（1）新鲜栗子摊开晾两三天；每个栗子用刀背敲开一道小口，煮一锅开水，把栗子到进去滚几下，捞出过冷水。（2）剥去栗子壳和栗子衣，取出栗子肉。把栗子肉放高压锅加少量水煮至烂熟。（3）把煮熟的
1、材料：栗子、面粉、猪油、白糖。2、栗子馅料的做法：（1）新鲜栗子摊开晾两三天；每个栗子用刀背敲开一道小口，煮一锅开水，把栗子到进去滚几下，捞出过冷水。（2）剥去栗子壳和栗子衣，取出栗子肉。把栗子肉放高压锅加少量...
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核心提示：面包里有反式脂肪酸。氢化植物油是反式脂肪酸最主要的食物来源。所有含有“氢化油”或者使用“氢化油”油炸过的食品都含有反式脂肪酸，如人造黄油，人造奶油、咖啡伴侣、西式糕点、薯片、炸薯条、珍珠奶茶等。日常饮食还是要尽量减少含反式脂肪酸比较多的食品
面包里有反式脂肪酸。氢化植物油是反式脂肪酸最主要的食物来源。所有含有“氢化油”或者使用“氢化油”油炸过的食品都含有反式脂肪酸，如人造黄油，人造奶油、咖啡伴侣、西式糕点、薯片、炸薯条、珍珠奶茶等。日常饮食还是要尽量减...
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