扁豆籽的功效与作用_扁豆_做法,功效与作用,营养价值

 扁豆籽是人们对扁豆的一种另类叫法，它是生活中最常见的蔬菜之一，也是一种可以入药的特色存在。在人类的生活中有很大的用处，想了解扁豆籽的用处有哪些，大家可以参考小编对扁豆籽功效与作用的详细介绍。

扁豆籽的功效与作用

 1、扁豆籽的食用功效

扁豆籽是一种可以供人类食用的蔬菜，它能为人体补充多种营养成分，像蛋白质和糖分以及钙和磷等物质就都是扁豆籽里面的重要存在，另外扁豆籽中还有以维生素B为首的多种维生素，它们进入人本以后可以快速满足身体对这些营养成分的需要。

2、扁豆籽的保健功效

扁豆籽的保健功效特别出色，它有消暑和益气的重要功效，在夏天食用时能起到预防中暑的作用，食用时可以把它与荷叶和绿豆等食材一起煮制，煮好以后食用能起到不错的消暑功效。

3、扁豆籽药用作用

扁豆籽是一种可以入药的特色存在，健脾和化湿是它最重要的功效，平时可以用于女性白带异常和腹泻呕吐等疾病的治疗，另外扁豆籽入药以后还可以与其他中药材搭配在一起用于癌症的治疗，它里面的抗血球凝集素，是功效最好的天然抗癌成分。 

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